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小黃花魚的營養價值及功效與作用

健康 更新时间:2025-01-23 15:12:14

小黃花魚的營養價值及功效與作用?黃花魚的營養價值:含有優質蛋白質,礦物質,脂肪,維生素BB2,及煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等微量元素成分,下面我們就來說一說關于小黃花魚的營養價值及功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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小黃花魚的營養價值及功效與作用

黃花魚的營養價值:含有優質蛋白質,礦物質,脂肪,維生素BB2,及煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等微量元素成分。

黃花魚的功效:具有補充蛋白的功效,适于體質虛弱、消化功能差的中老年人;具有延緩衰老,防治癌症的功效;具有增進食欲的功效,适合兒童、牙口不好的老人食用。

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