綠軍輸了總決賽，但火了艾爾霍福德，一把年紀了，仍有上佳表演，次輪對雄鹿G3、G4分别砍下22分、30分，東決對熱火G3、G5分别砍下20分、16分，總決賽表現也值得大書特書，第一場豪取26分6籃闆3助攻1搶斷助隊率先取得大比分領先；

最後一場，又砍下19分14籃闆的兩雙數據，可惜球隊敗北，令他遺憾結束總決賽處子秀。

這位高效的36歲多米尼加大個子再次引起了人們的關注，他的美豔嬌妻、他的球二代身份、他的防守、他的籃下技巧以及他的殷實家境都成了人們熱衷讨論的話題，其中也包括他的投籃姿勢。

球員投籃有優有劣，每個人的投籃姿勢不盡相同，也無法保證每個球員都能像阿蘭休斯頓、雷阿倫、克萊湯普森那樣标準、像喬丹麥迪那樣潇灑、像科比安東尼那樣飄逸。

事實上很多投籃不錯的球員命中率和美觀程度并不成正比，比如拉裡伯德，準是真準，但投籃姿勢一點都不優美，他常常把球放在右側耳後，投籃的一瞬很像投石機；出手速度也不快，甚至顯得緩慢沉重，但伯德太善于找到協調性和平衡感了，總能舒服又穩定地出手，才能彈無虛發。

卡洛斯布澤爾在姿勢上有些伯德遺風，但布澤爾明顯在投籃時球的位置更靠後，幾乎要碰到後腦勺，而且太過強壯，每次投籃都像背後背了十公斤土豆。爵士時期的布澤爾沒少讓姚麥的火箭吃苦頭。

他的中投和另一位爵士名宿卡爾馬龍有異曲同工之妙，馬龍曾在罰球線連續命中8記中投，證明肌肉男也是可以擁有柔和手感的。

伊巴卡的中投也不錯，姿勢也對，但在銜接上太突兀，很多大個子，尤其一身橫肉的大個子投籃都有這樣的毛病，而字母哥、格裡芬就屬于這種僵硬的典型代表，包括勒布朗詹姆斯。

詹姆斯早期投籃一塌糊塗，不僅手肘外翻明顯(韋德也有這個問題），命中率也不高，後期有所改善。

格裡芬之前是扣将，三分是後期練出來的，但投不出阿蘭休斯頓、安東尼那種有節奏有律動的輕盈靈動之美，也無法像艾弗森麥迪那樣極具爆發力，“蹭”地一下就拔起來，如火箭升空，不拖泥帶水，幹淨利索。

雷吉米勒雖然是射手，但幼時患小兒麻痹症，身體原因導緻他投籃姿勢沒那麼好看，但并不妨礙他日後成為一代人的偶像。

說回霍福德，他在總決賽上投籃命中率是60.5%，三分球命中率是62.5%，在單賽季總決賽三分命中率排名中排第一，第二是1987年的邁克爾庫珀，第三是2019年的克萊湯普森。在總決賽雙方球員的空位投籃命中率上（至少場均10分），霍福德也是以72.4%力壓以投籃見長的水花兄弟(庫裡44.7%、湯普森59.7%）穩居頭名。

準則準矣,未盡善焉，這“未盡善”的地方就是霍福德的投籃姿勢，精準有餘，美觀不足，每次看見他在三分線外接球，并沒有太明顯的屈膝蹲胯，雙腳又分得很開，然後就慢悠悠地舉球過頂，這個時候注意他的輔助手的位置，似乎要阻攔球飛出去，看上去這種一手投籃，一手蓋自己帽的投籃姿勢太不科學，

但霍福德愣是用奇怪的的發力方式，似跳非跳，就把球扔出去了，反正他有206公分的身高，不必過分擔心被蓋帽，然後竟然就投出了極高的命中率，他的輔助手并沒有影響到他的投籃，他用實力在證明，能進球就是硬道理，美不美無所謂。

在這方面，綽号叫作駭客的太陽名宿肖恩馬裡昂非常有發言權，因為他的投籃姿勢比霍福德更加難看，而且無論官方還是坊間搞投籃姿勢醜陋排名，必有馬裡昂一席之地，且必排在前三甲之内，因為他的投籃姿勢太令人印象深刻太令人歎為觀止了。

他是怎麼投籃的呢？就是三八式胸前投跳推射，感覺像一套投籃動作還沒做完，球就被彈射出去。出手點低，不舒展，不寫意，所以看着就别扭，他自己說過，他小時候這樣投籃就是怕被封蓋，那時候窮，又沒接受過系統專業指導，久而久之，就成了肌肉記憶，一時半會兒改不過來，在不影響命中率的情況下索性就将錯就錯了。

雖然姿勢不好看，但并不妨礙馬裡昂擁有還算柔和的手感和不錯的命中率，在關鍵時刻，他的一手三分也能發揮一劍封喉的威力，要知道，在他巅峰時期三分命中率接近四成呢，所以前陣子，在一個推特聊天室裡，有網友說他投射不行，四十多歲的馬裡昂怒不可遏，罵罵咧咧地瘋狂髒話輸出，為自己辯白。

但不穩定也是馬裡昂投籃的弊病，投出三不沾也是常有的事實。但這位進過幾次全明星的著名鋒衛搖擺人說自己理應進入75大，隻能見仁見智了，但他已經入圍了2022屆名人堂候選人名單，能不能正式進入，拭目以待。

當然，馬裡昂雖然投籃不好看，但能在聯盟待十幾年必有其過人之處，比如其彈跳之驚人、彈速之快都令人啧啧稱奇，最後又在生涯末期跟諾維斯基拿到冠軍，也算功德圓滿了。

另外一個以三八式投籃著稱的球星是喬金諾阿，但諾阿是以防守為主并拿過DPOY的球員，不長于進攻和投射,而且很少投三分。

有人出手點低，就有人出手點高，克裡斯韋伯、拉希德華萊士、阿爾德裡奇的直臂投籃出手點就很高，他們本來就有高度、有準度，出手點一高，立刻球在天，防守人在地，天上人間，蓋帽？癡心妄想；好不好看不提，但對這些老幾位來說，實用才是王道，這是他們的看家本領和趁手武器，用得不亦樂乎。但除了他們，好像沒人在用這個動作，直臂投籃也有可能瀕臨絕“技”。

有人流暢，有人突兀，也有人脫節，比如海耶斯和人類蠕動精華安德森。安德森雖然動作不連貫，但發力方式和投籃姿勢都尚可。

海耶斯要誇張得多，他在罰球線上憑一己之力把太多英雄好漢晃到提前進線，節奏之王非他莫屬。

布澤爾這種投籃雖然醜，但大體還屬于正常範疇，但海耶斯這種則屬于奇葩和怪異了。

說到怪異，必須提名歪把子機槍系列，他們分别是馬庫斯坎比、凱文馬丁和改善投籃前的球哥朗佐鮑爾，我們中國的則有張勇軍。投籃姿勢也不标準的吉林虎王孫軍在接受采訪時說，他們小時候就是這麼練的，沒辦法。

包括胡衛東劉玉棟姿勢，也是硬生生練出來的，想改很難，因為肌肉記憶實在太強大了，千萬次的重複，已經形成條件反射，改變談何容易？但球哥朗佐鮑爾偏偏不信這個邪，他早期投籃像甩狙，出手點在頭部左側，去了鹈鹕之後，便他下定決心一定要改過來，背後沒少下苦功夫。

一幀一幀看自己投籃錄像，跟訓練師去球場一個動作一個動作地分解練習，先把出手點從頭部左側移到中間，再從中間移到右側，循序漸進，日複一日地練習，才終于把投籃動作該善至正常，投籃命中率的提升是對他努力的最大回報。

有人為打破肌肉記憶發愁，也有人為丢失肌肉記憶煩惱，他就是富爾茨。

富爾茨屬于天才之殇，大學時期投籃絲滑順暢，曾被媒體譽為打球像麥迪的男人，但一場怪病讓他丢失了投籃包，雖經過反複治療，但效果不佳，他曾經在休賽期苦練投籃15萬次，依然改變不了現在的投籃脫節、僵硬的大缺陷。

一代前途無量的狀元毀于傷病，令人扼腕歎息。

投籃好看的人雖不是一個模樣，但都逃不過“美如畫”的三字定語，而且關于誰是最帥投籃，已争論多年，始終無法統一，答案基本集中在喬丹、科比、麥迪、安東尼這些人身上，帶着粉絲濾鏡和主觀意願，加上衆口難調，很難給出标準的、大家都滿意的答案，但要說最醜的，則出奇得一緻，必須首推邁基吉。

邁基吉一出，誰與争鋒？什麼馬裡昂、坎比、諾阿跟他一比，都是小巫見大巫，連古早時期投籃姿勢名聲在外的的安東尼梅森、賈馬爾·威爾克斯(外号絲綢，雖然手感柔和，但投籃姿勢是真心不好看)、邁克爾亞當斯(身高178公分，投籃靠推射且單手)三位前輩都要避其鋒芒。

他的全名叫作邁克爾-基德-吉爾克裡斯特，是2012年喬丹老爺子欽點的榜眼秀，其擰麻花式投籃令人無法理解他在投籃前是經過怎樣繁雜的整理和準備，才能正确發力并把球抛進籃筐的？與其說是投籃，更像是雜耍。

這種投籃方式打破了科學層面的認知和常規的觀賞習慣，蒼白了試圖形容他投籃特點及細節的所有文本以及氣壞了試圖親自調教但無功而返的喬老闆。一言以蔽之，又醜又怪。所以在投籃姿勢醜陋排行榜上，邁吉吉絕對坐穩頭把交椅，當仁不讓。

總而言之，投籃這種細膩的技術活兒，還真不是有手就行啊。

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