都說“人養玉，玉養人”，民間傳開來的一些說法，其實有些是誇大其詞，其實呢，這裡是說人對玉的品鑒盤玩能使玉更美，而經常把玩玉器也有益于人的身心健康。

我們來看看都有哪些說法：

在中國，最為知名的中醫著作莫過于《本草綱目》，人們把《本草綱目》奉為聖典。

在本草綱目中就有對玉功效的記載，玉具有“滋陰氣、壯腎陽、除中熱、解煩懑、潤心腸、助聲喉、滋毛發、養五髒、安魂魄、疏血脈、明耳目”的功效。

中醫是經驗之學，雖然未必有明顯的療效，其藥理功能也未必清楚，但人們相信傳統的經驗，相信古人的說法。

中國人的治病又與養生密不可分，要治病先養生，非常看重養生，對傳統的養生極為重視，玉能“養人”的說法便深入人心，心理的安慰本就是一劑良方，有助于人的健康。

翡翠、和田玉之美就是它的靈珑剔透溫潤的質地。

古人喜歡玉，在對玉的欣賞中總結出玉有五德（五種特性），而這五德猶如君子的修養，可用玉的五德形象地要求一個君子，通過玉的表現，要求一個君子要如玉般的特征。玉溫潤有光澤比如君子對人也要溫潤、光明磊落，給人給物以愛，對他人對世界有益。

古人說“溫潤而澤，仁之方也”。

“仁”就是大愛，就是人與人之間相互友愛、互助、同情，給人以溫暖，這就是玉的品性，所以“君子比德于玉”。

“君子無故，玉不去身”。

人在欣賞玉中既陶冶了情志，又升華了品德，養玉兼養德，怡情且養志。人的品德好，與人的交往使人愉悅，人也樂與之交往。性格好心胸開闊使他人快樂，自己也得到快樂。有品德的人有正确的人生觀、價值觀，人生不會郁抑。心情的愉悅是養生的關鍵，《中庸》說“大德者必得其壽”。所以對玉的欣賞有益于身心健康。

翡翠中美的顔色是綠色。

人類的感官在接受各種物體時會産生各種聯想、想象。

當我們看到綠色時，會聯想到的形象有視覺和文化兩方面的。

文化上的形象是環保、和平、安全、慰藉、自然、自由、平靜等。所以代表和平的聯合國旗底色是藍色，徽記是綠色的橄榄枝，橄榄枝的寓意源自于《聖經》中諾亞方舟的故事，象征着和平與希望。代表環保的标志圖案多為綠色的，“綠色和平組織”是世界上著名的保護大自然組織，綠顔色的通道代表自由通行。

從視覺上，綠色有益于人的身體健康不僅僅是印象方面的暗示作用，還有科學的依據。人的眼睛能看到物體，是眼睛中椎體細胞的作用。

綠色光剛好位于可見光的中央，當綠色光進入人眼時，不僅刺激了感知綠色的椎體細胞，也刺激了感知位于兩端的紅色與藍色的椎體細胞，與單獨作用的紅色或紫色相比較，綠色不太容易對眼睛的神經造成負擔。這就是人們可以長久地看綠色之物，而長久看紅色、紫色會感覺疲勞的原因。

許多人有這樣的經驗，心情煩躁或輕微頭痛，到戶外曠野中散散步，看看綠色的花草樹木也就放松了身心，頭痛好了身心覺得輕松，精神清爽。綠色有益于身體健康既有色彩的印象效果，也有眼睛機能兩方面。翠綠色的翡翠有益于人的健康也是以上兩方面因素的綜合作用。

有過收藏翡翠、和田玉等的人都知道，經盤玩摩搓，這些玉石的顔色更加靓麗，質地更加溫潤，甚至表面起了包漿。

為何能夠如此？

經盤玩，人體的油脂滲透于微裂隙中，使玉石表面更完整，裂紋減少，散射光減少，表面看起來更潤，而顔色在更潤的質地上會顯得更加明顯、更加豔麗，好像顔色見長了。

盤玩後表面更光滑有光澤，甚至起包漿的原理可解釋為對玉器的抛光。

越盤玩玉器越瑩潤有光澤，這使盤玩的人有收獲感，有回報感。如同養寵物，你對它越關心越親近它就對你越眷戀，會加倍回報于你。這種投入與收獲使人有成就感，從中獲得樂趣。

心境平和是一劑良藥，能醫治生活中的煩惱，給自己一顆平靜淡泊之心。

日常生活中，在一個幽靜的茶室，盤玩着翡翠，可讓心安靜下來，排除私心雜念，減少煩躁，給心以滋養，享受一份甯靜與安詳。

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