大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。而近些年，随着國民生活水平的不斷提高以及生活方式的日漸西化，大腸癌的發病率也在逐年提高。

但大腸癌早期沒有明顯的症狀，且不容易發現。一旦發現糞便中有血液之類的症狀，病程就到了中後期，治療效果往往難以達到最佳效果。

如果早期能夠發現，手術後的5年生存率可高達 90％或更高；晚期癌症即使做了手術，存活率也低于10％。因此，早期發現和早期治療是預防和治療大腸癌的關鍵。

定期檢查時發現早期大腸癌最重要的方法。研究表明，高危人群定期檢查，有利于降低大腸癌的發病率和死亡率。一般大腸癌高危人群有以下：

1、有慢性腸道症狀且持續性加重者；

2、大腸癌高發區的中老年人；

3、大腸腺瘤患者；

4、以前患過大腸癌的患者；

5、大腸癌患者的家庭成員；

6、遺傳性非息肉病性大腸癌家族成員；

7、潰瘍性結腸炎等。

70％的直腸指檢觸腫塊可以獲得診斷。因此，建議在健康檢查中，将指檢作為常規檢查。

另外，腸鏡檢查也是大腸癌臨床檢查中最常用的方法，通過腸鏡檢查，醫生可以借助設備清楚看到，并摘除有癌變可能的息肉。

如屬于上述高危人群，可每年适當給自己安排相應的檢查項目，積極預防。

一些人群可能并不能夠做到定期體檢，那麼當身體出現以下情況的時候，則提示大腸癌已經來臨了；

1、腹痛、腹脹

多數患者都會出現腹痛、腹脹的表現，這是由于腸道功能紊亂或是腸道梗阻所導緻的。患者疼痛的部位多集中在腹部的中下位置， 且表現為脹痛或是隐隐作痛，會随着時間變化而加重。

2、排便習慣改變

如果大腸癌的腫瘤面積增大且伴有糜爛，感染等情況時，可能會出現不明原因的腹瀉或是便秘。

3、大便性狀改變

大腸癌患者大便次數與正常人相比會明顯增多，但每次排便的量較少，一些患者隻能排出一些粘液或者血液。

4、貧血

因腫瘤潰爛失血，常可導緻患者出現貧血等表現，此時如果腸道出現問題，便有可能是大腸癌的前兆。

如果想要避免被大腸癌找上門，生活中不妨多注意這3件事。

1、多運動

久坐、缺乏運動、肥胖等這些因素都會增加大腸癌的發病風險，所以身體允許的話一定要多運動，避免久坐和肥胖。

2、多吃水果蔬菜

研究表明，高脂肪膳食會促進腸道腫瘤的發生。所以建議多吃新鮮水果蔬菜，新鮮的果蔬中含有大量纖維可以增加腸道的蠕動，幫助排出結腸内的緻癌物質。

參考文獻：

[1]羅濤. 大腸癌的早期症狀有4表現[J]. 2019.

來源 | 妙手醫生（未經授權禁止轉載）

撰稿 | 菠蘿

圖片來源 |今日頭條

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