祛斑已經成為生活中非常常見的事情，随着醫學的不斷發展，祛斑方法逐漸增多，最常用的是激光祛斑療法、外科祛斑療法、藥物祛斑療法等，其治療方法通常情況下是十分顯著的，除此之外，生活中的飲食也是十分重要的，其中藥物治療還是使用最多的方法，那麼在這裡我們來看一下，景天祛斑膠囊效果怎樣呢？
景天祛斑膠囊由紅景天、枸杞、黃芪、當歸、何首烏、紅花、珍珠和杜鵑花組成，這是一種内科藥，有利于清理肺髒，清熱，調節内分泌的作用。對黃褐斑是有一定作用的！吃這個藥的時候應該，禁辛辣，忌油膩，忌生冷還要禁煙禁酒，一定要在醫生的指導下正确的用藥。
景天祛斑膠囊雖然祛斑有效果，但不建議長期吃哦！現在也有很多的美容産品工藝比較先進，對天然植物可以高純度萃取，成分安全，對身體和皮膚的危害性很少。而且皮膚最好的解決方法是調節好生理，注重平時習慣和加強鍛煉。
祛斑單單隻依靠一種藥物是不夠的，首先要分析色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇适合自己的祛斑方式和正規的祛斑産品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大緻分為外部原因和内部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
内部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、内分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜，早晚溫水洗臉。
溫水洗臉可以使毛孔張開，促進血液循環，增強肌膚活力，促進代謝和促進皮膚廢物的排除，結合溫和型護膚品更有助于皮膚的水分保持。
對于臉上長斑的朋友們來說，外用的祛斑産品選擇也很關鍵，微博上的天茹美妝祛斑李老師建議：選擇天然成分的産品，更溫和，不會損傷肌膚，正規廠家生産産品，拒絕三無産品。不要亂用重金屬含量較高的彩妝，肌膚代謝功能有限，大量使用鉛汞類化妝品會破壞肌膚功能，影響色斑去除。
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，會破壞體内的内分泌，導緻體内内分泌紊亂，導緻黑色素和毒素在體内堆積，不能及時代謝排出，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
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