對于愛美的女性來說，臉上任何的瑕疵都是無法忍受的。毛孔粗大算是比較常見的皮膚問題了，會讓皮膚看起來非常粗糙。毛孔粗大受很多因素的影響，比如皮膚類型，年齡和皮膚護理等，通過适當的皮膚保養有助于改善這一問題。

1、油性皮膚

油性皮膚往往會毛孔粗大。因為油性皮膚會分泌過量的油性物質，當污垢，油性物質以及其他雜質聚集在皮膚表面時，會堵塞毛孔。如果不及時清潔的話，可能導緻毛孔粗大。

2、年齡

随着年齡的增長，皮膚自然會開始産生較少的膠原蛋白，而膠原蛋白對于皮膚健康來說十分重要，可以使皮膚富有彈性。缺少膠原蛋白會使皮膚變得松弛，從而使毛孔增大。

3、皮膚沒有護理好

做好皮膚護理可以有效地清潔皮膚，減少皮膚問題。如果不經常護理皮膚的話，皮脂，污垢會堆積在皮膚表面，造成毛孔堵塞，毛孔将繼續擴大。

1、勤洗臉

當污垢和油脂積聚在毛孔中時，毛孔也會變得更大。勤洗臉可以防止毛孔粗大，堵塞，每天早上和晚上用溫水洗臉。注意不要用力擦洗，這樣會刺激皮膚，這反而會使毛孔變大。洗完臉後擦幹臉，然後使用護膚品。

2、治療痤瘡

治療痤瘡可以疏通毛孔，改善皮膚。但是要正确地處理治療痤瘡，不要挑刺或擠粉刺，否則可能會刺激皮膚，并可能使毛孔變大而不是變小。可以使用含有水楊酸的潔面乳，這種潔面乳有助于疏通毛孔。水楊酸與其他酸不同，它是油溶性的，可以深入滲透到毛孔中，并順利地排出所有堵塞毛孔的細菌，污垢和物質。

3、定期去角質

去角質會有助于去除表面的死皮，疏通毛孔，讓毛孔變小。但是要小心，過度去角質會引起皮膚刺激和發炎，不利于皮膚健康。去角質後，最好在臉上塗上保濕霜，從而有助于皮膚的保養。

4、飲食要健康

含有高脂肪或不健康脂肪的食物會引起皮膚發炎，導緻毛孔堵塞和毛孔變大，遵循健康的飲食習慣有助于縮小毛孔。避免食用垃圾食品，選擇有益健康的低脂食品，例如蔬菜和水果。嘗試在飲食中加入大豆，大豆是豐富的營養來源，也有助于保持皮膚上油脂的健康平衡。

5、使用含類視黃醇的護膚品

類視黃醇對于皮膚有很多益處，有助于減少皮脂腺的油脂分泌，從而使毛孔縮小。但是在使用含類視黃醇的護膚品之前，應該了解自己是否對它過敏。

皮膚在于保養，很多年紀大的人看起來年輕，主要就是因為保養的好。雖然無法更改皮膚類型或年齡等因素，但是可以采取措施來縮小毛孔。這裡介紹的方法可以改善毛孔粗大的問題，讓皮膚更加光滑水潤。

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參考資料：

《毛孔粗大如何改善？4招甩掉煩人毛孔問題》，痘蓉說護膚，2019-08-03

《如何改善毛孔粗大？毛孔粗大的原因有哪些》，會好健康彙2017-07-13

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