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教你兩招養生小秘方

健康更新时间:2024-07-29 23:05:16

現在的人隻要身體有一點不舒服就吃藥，雖然知道是藥三分毒，卻忍不住還是吃。其實有很多小秘方，可以不吃藥也能治療好疾病的，今天小編就給大家分享一些基本的小秘方，我們不妨一起來看看吧。

教你兩招養生小秘方（神奇的民間養生小秘方）1

1、吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉

把一個蘋果（帶皮）洗幹淨，切成七、八塊，放一大碗水，用小火煮，等蘋果煮爛，連果帶湯一塊吃下，每天早晚各吃一次，十來天後大便成型，一個月後恢複如初。

教你兩招養生小秘方（神奇的民間養生小秘方）2

2、鹽水和土豆治療咽喉炎

（1）用棉簽蘸濃度較高的鹽水，伸到咽喉部位輕點，讓鹽水浸潤發炎部位，或用濃鹽水漱口。

（2）新鮮土豆洗淨切片，貼在發炎的咽喉外部位，在用膠布固定，等土豆幹了再換新鮮的。

教你兩招養生小秘方（神奇的民間養生小秘方）3

教你兩招養生小秘方（神奇的民間養生小秘方）4

3、白菜根止咳治感冒

　　白菜根兩棵洗淨，冰糖30克，共用水煮，喝湯。注意：針對咳嗽、痰多病症。将新鮮白菜根一個洗淨，加紅糖30克和老姜五片，水煎服。每日一劑一服，連服三日治感冒定見效。

教你兩招養生小秘方（神奇的民間養生小秘方）5

4、紅薯粥可治便秘

用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯，晚飯前後食用，翌日早上，大便即可緩解，收效之速，勝過醫藥，且可常食，無副作用。吃一段時間的紅薯，便秘可以消失。

教你兩招養生小秘方（神奇的民間養生小秘方）6

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