森林公園是一個綜合體

以大面積人工林或天然林為主體

在森林公園裡可以自由休息

也可以進行森林浴

在河北這些森林公園

邂逅“清涼一夏”

與大自然來一場親昵的約會

石家莊·駝梁山國家森林公園

駝梁山國家森林公園位于平山縣西北部，距離市區約150公裡。駝梁是清涼的世界，夏季平均氣溫18.9℃，最高氣溫24℃，可謂三伏如春，清涼宜人。

“一山蒼翠，百溪亂渡，萬瀑齊飛”，駝梁雨量充沛，山體落差大，公園内形成了千姿百态的瀑布群落，蔥茏幽深的20裡長峽中點綴近百處瀑布，是北方山嶽景區罕見奇觀。

頂上為空中草原，海拔2000多米高的山頂，寬坦如砥，綠草幽幽，夏季遍野金蓮花。這裡是“植物的世界”，森林覆蓋率高達83.3% ，層戀疊翠、瀑布成群、萬千景色處處引人入勝。

石家莊·五嶽寨國家森林公園

五嶽寨國家森林公園位于靈壽縣西北部山區，距離市區約110公裡。景區内山高林密、繁花似錦、群山拱翠、雲海波瀾，夏季氣候濕潤涼爽、空氣清新，水資源豐富，大小瀑布多達數百個。

主要景點有連天飛瀑、七女峰、亞高山草甸、五嶽寨松海等。海拔2000餘米的亞高山草甸是理想的高山曠野觀光勝地，也是觀日出日落、雲霧等自然景象的佳地。站在峰頂極目四望，蒼茫中天地一色，千山萬嶺盡收眼底，在這裡體會到“會當淩絕頂，一覽衆山小”。

石家莊·仙台山國家森林公園

仙台山國家森林公園位于井陉縣西北部冀晉兩省交界處，為太行山的東麓，總面積達60多平方公裡。

山峰奇秀、植被茂密，公園内綠植覆蓋率高達96%，有“太行綠寶石”的美譽。夏季的仙台山有“同山不同天，一日三季”之說，午前如春、午後似秋、晚如初冬。遊客朝可觀日出雲海，暮能賞薄霧環山，平均氣溫比平原地區低10℃至15℃。

公園内有原始森林景區、主峰景區、護國院景區，共90多處景點。各色鮮花開滿山野溝谷，把仙台山裝點得格外秀麗。

石家莊·黑山大峽谷省級森林公園

黑山大峽谷省級森林公園位于平山縣營裡鄉黑山關，因漢長城設關而得名。景區雄險壯觀、氣勢磅礴，集“野、幽、靜、奇、險、秀”為一體，人稱“世外桃源”，盛夏平均溫度20℃，是消夏避暑、休閑度假的理想之地。

漫步在黑山大峽谷，身處于漫山蔥郁之中，聽鳥叫蟲鳴，近看蝴蝶翩翩飛舞，遠看小溪潺潺緩緩流淌，讓人不由自主慢下來，享受這份甯靜與安逸。

保定·白石山

白石山，是國家5A級旅遊景區，是國家森林公園。21.7℃的夏季平均溫度，高達98%的森林覆蓋率，30000個/cm³負氧離子含量，讓這裡的空氣清新到連呼吸都是一種極緻的享受。

張家口·黑龍山國家森林公園

黑龍山森林公園位于赤城縣東北部，西距縣城80公裡，南距北京260公裡，東臨豐甯鄧栅子林場，北靠沽源老掌溝林場。

這裡有京北第一高峰猴頂山，海拔2292.7米。站在猴頂山頂，極目遠眺，向北可以領略到壩上一望無際的草原風光，心曠神怡的感覺飄然而至；向南可以将壩下的千山萬壑盡收眼底。

張家口·大青山國家森林公園

河北大青山國家級森林公園雄踞于冀北山地與内蒙古高原之間，距張家口市區70公裡，距離北京市170公裡，園區内有山頂木棧道、綠野生态牧場、金蟾望月、田園花海等景點。

承德·六裡坪國家森林公園

六裡坪林場始建于1956年，因林區内有京東第二主峰——六裡坪主峰(海拔1442米)而得名。林區位于燕山山脈南部，北與京東第一主峰霧靈山遙相呼應，東與北京天文台對峙，渾然一體。

林區内古樹參天、峰奇石秀、峽谷縱橫、溪潭聯珠、雲蒸霞蔚，有野生動植物2000餘種，享有“京東綠色寶庫”、“天然空調”及“天然大氧吧”的美譽。

在河北這些避暑勝地

一起“森”呼吸

溫馨提示↓↓↓

汛期出遊安全提示

當前我省已進入主汛期，降雨過程較多且常伴有短時強降水、短時大風等強對流天氣，山區旅遊景區和依河景區出現山洪、泥石流等地質災害等風險較高，出遊出行風險增大。河北省文化和旅遊廳溫馨提示廣大遊客防範汛期出遊風險，“安全”二字常記于心。

提前了解目的地氣象情況。出遊前，密切關注氣象預報預警信息，詳細了解旅遊目的地旅遊景區以及疫情、道路交通、氣象等相關信息，合理規劃旅遊行程，及時調整出行安排，注意添減衣物并随身準備常用藥品，做好防暑、防雷、防雨準備，盡量避免在惡劣天氣下進行戶外遊覽活動。避免前往暴雨、強降雨影響地區，切勿到河邊、峽谷、山地等危險區域活動。

謹慎參與景區内涉水項目。遠離河邊、湖邊、水庫，注意避開險石等危險區域，不在危險區域停留或拍照，避免受到因強降雨引發的崩塌、滑坡、泥石流等地質災害帶來的損傷；切勿擅自進入未開發、未對社會公衆開放的區域探險旅遊。雷雨天氣不要前往山嶽型、峽谷型、涉水型旅遊景區景點。不要在沒有安全保障的水域遊泳，防止發生溺水事故，謹慎參與景區内漂流、潛水、遊船等涉水項目。

增強安全防範意識。嚴格遵守當地政府及有關部門疫情防控規定以及發布的公告、禁令、警示，提高安全防範意識，特别是在山區、河谷等區域要防範山體滑坡、落石、泥石流、山洪暴發等自然災害帶來的安全風險。強降雨期間，切勿開車通過深水或陌生區域，注意警示标志，聽從安全人員指揮，确保人身、财物安全。

遭遇險情及時求救。遇到突發險情，團隊遊客不要擅自離團活動，要保持冷靜，服從導遊及景區的管理安排，并及時進行自救、互救，盡快撤離危險區域，必要時撥打報警電話求助。在等待救援過程中，要節省體力，保持耐心，聽從指揮，避免擁擠混亂，做到有序撤離。

來源：綜合整理自承德文旅 燕趙晚報、張家口日報 白石山風景區

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