開篇

夢是光怪陸離的，在夢中所發生的一切真實且荒誕。

• 有人說：夢是自然進化的謬誤，是上帝造人時的過失;
• 有人說：夢是揭秘生活的密碼，是對往後生活的預言；
• 有人說：夢是人生的另一部華彩樂章。

亞裡士多德第一個把夢納入心理研究，他推斷，夢會透漏出一些人在清醒狀态下很難察覺到的身體和心理上的變化。

弗洛伊德在此基礎上通過對大量夢境的分析，完成了《夢的解析》一書。他認為夢是願望的滿足，夢就像我們為自己留下的寶貴陣地，用比較安全的方式讓人接近自己的欲望。

下面，我們一起跟随弗洛伊德進行科學解夢~

夢是什麼？

1、夢是我們現實中經曆過的事物。

不管夢的多離奇，它從不會脫離現實世界；

2、夢的素材：

• 往往是一些偶然的細節和瑣碎的片段；
• 最近發生的有重要意義的事件，變形後呈現在夢中；
• 對我們有很大意義的早期事件，經常以現在比較熟悉的細節來表現。

3、夢的理性力量會壓抑深層本能：

睡着時，身體卸下防備，但還有個看門人（殘存的理性），将特别本能的東西壓抑着。

于是夢就會把深層的欲望變形成我們完全不認識的樣子。

4、夢與神經錯亂是具有類似屬性：

康德說：“瘋子是醒着的做夢人”

叔本華也有名言曰：“夢是短暫的瘋狂，而瘋狂則是長久的夢”。

夢的本質？

1、夢因欲望而起，是欲望的實現

夢通過隐秘的方式表達人們被壓抑的本能，那些内心當中一直等待被滿足的強烈需求。

舉例：在夢中打了現實生活中很讨厭的某個人；夢見起床刷牙洗臉擠地鐵；夢見自己有超能力，夢見拯救世界；夢見死去的親人...

2、夢是有僞裝的

既然夢是欲望的實現，為什麼有些夢讓我們焦慮、痛苦，不安呢？弗洛伊德說，那些顯露出來的痛苦和焦慮，隻是表象。我們真正的欲望，僞裝在表象之下。

案例：弗洛伊德有一名女患者居然夢到自己15歲的女兒死了。在夢裡,女兒的屍體被放置在一個木箱中。可是現實中，沒有母親會希望看到這種情景。原來，這名女患者當年懷着女兒的時候，根本沒做好當媽媽的準備。她甚至用拳頭猛擊過腹部，顯然一點也不歡迎孩子的到來。所以，夢見女兒的死亡，其實滿足了她多年前的欲望。

真正的欲望讓人理智上難以接受或面對，因此我們選擇壓抑這些欲望。而這些被壓抑的欲望，會在夢裡經過僞裝後呈現出來。

如何解夢？

知道了夢是什麼以及其本質是欲望的實現之後，夢又是通過何種手段來加工素材并構建故事的呢？下面将從形成夢的手段上展開分析，便可以逆推出其想要表達的真實含義。

1、夢的運行機制

轉移作用：在夢中，對某個人或某件事的看法會被轉移到别的人或事物身上，這樣做的目的是為了躲避心理稽查（殘存的理性）。

案例：一個女孩在夢中夢見與學校的女校長大吵了一架，到了最後甚至差點演變為打架，但是在現實中，女孩與女校長并不熟悉，也沒有任何交集，更不要說吵架打架了。最後通過解析，我們了解到，事實上，女孩是把對母親的不滿轉移到了這位女校長的身上。

凝縮作用：夢境中，我們經常看到兩種不同的因素融合在同一種物件中（人或物），這就是一種最明顯的凝縮。思想所代表的因素，會在人記憶中尋找具有共同因子的因素，作為夢的素材帶入夢境，這些素材，很大程度上是多種類似因素的集合體，也就在夢中呈現了凝縮現象。

潤飾作用：将夢中種種尖銳的看似不合邏輯的内容元素連接進行鈍化處理，使得矛盾的情感可以共存，現實中不合邏輯的情況可以自然而然的出現，而夢者并不感覺出明顯的問題。

為了方便理解，網上搜到了一個的比喻如下：

它們就像三個協同合作的築路工人。

“凝縮作用”是原料搬運工，他從夢者不同的生活經曆中篩選采集各種各樣的元素，并把這些元素的材料沒有規律地傾倒在地上，形成一部分并沒有多大聯系夢“内容”的路基。

“轉移作用”則是路面整理工，他參照着夢的圖紙，有時用一塊與圖紙所畫内容不同的材料替換圖紙内容，有時又用變形、變異的材料的布局組合代替圖紙内容。

而“潤飾作用”是壓路工，他用強大的力量碾壓過由前兩位同事處理過的夢的材料，讓原本沒有聯系的材料組合在了一起，讓原本詭異的夢的内容顯得和諧。

這三種作用，用篩選、調整、連接的方法，造出了世上本不存在的故事。

2、解題的關鍵細節

夢中是否缺失了什麼重要材料？

案例：一位來訪者夢到小時候家裡的廚房，夢中自己替代了母親，做着媽媽每天做的事。熟悉的場景下，缺少了最重要的父母。後面通過交流發現，她渴望沖出家庭的禁锢，可悲的是，她一直沿襲着媽媽的想法和做派。

夢中是否有象征的表達，如象征符号。

舉例：做夢人會選擇與隐意有關的象征物。比如，隐意是在房間裡走動，可能會用樓梯來象征。長形物體被看作男性生殖器的象征；箱子、盒子、壁爐象征女性生殖器。

夢是想象的，但是情緒是千真萬确的。

人在夢中體驗的感情強度，不亞于清醒時的感情強度。夢到什麼或許沒有那麼重要，但夢中的情緒情感卻非常重要。

案例：一位來訪者夢到姐姐的孩子死了，自己反而不難過，甚至有一些期待。這種情緒在夢醒的時候還曆曆在目，使她感到困惑和自責。其實她的情感和姐姐跟外甥沒多大關系，而是曾經在家族葬禮中出現的男士另她一見鐘情，夢中的葬禮，也許會讓那位男士再出現。

總結

理論知識講完了，你是否還是雲裡霧裡，一籌莫展呢？

這情形就好像，一個并不特殊的日子裡，你的朋友親手做了一個蛋糕送給你，讓你猜他做蛋糕的目的一樣，你雖然不能直接從蛋糕推測出朋友的用意，但通過觀察蛋糕的外形，品嘗它的味道，還是能夠對别人的用心略知一二。

因此，我們如果要對夢進行解析，就必須從觀念上抛開夢的外在表現内容對我們判斷能力的影響，化整為零，從片段和元素入手，引導夢者對這些元素、片段進行自由聯想，再結合自己的一些生活經曆，從而做出分析解釋。不論分析的對錯，都是一種自省的過程。

結尾

現實中，我們因為道德、恐懼等種種因素的約束，不得不呈現出“善”的一面。隻有在夢中，我們才會呈現出自我更真實的一面。弗洛伊德帶着我們還原了人性，所以不論他的觀點的對錯，不論自我解夢的對錯，隻需要試着靜靜的品讀自己，跟真正的自己打個招呼。

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