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金桔熬冰糖的做法和功效

健康 更新时间:2024-08-29 18:16:31

金桔熬冰糖的做法和功效?1.金桔加鹽用清水泡10分鐘左右,去蒂再清洗幹淨,金桔對半切,用刀尖去掉籽 ,現在小編就來說說關于金桔熬冰糖的做法和功效?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

金桔熬冰糖的做法和功效(金桔熬冰糖的做法和功效是什麼)1

金桔熬冰糖的做法和功效

1.金桔加鹽用清水泡10分鐘左右,去蒂再清洗幹淨,金桔對半切,用刀尖去掉籽。

2.鍋内加水,放入金桔後水滾了再倒掉水。重複二次,瀝幹金桔。

3.重新燒開水,加入冰糖,攪拌均勻直至糖融化。 4.加入金桔同煮,小火30分鐘煮至汁液濃稠即可。

5.将金桔冰糖用幹淨消毒了的罐子裝好,密封,冷藏保存,吃的時候用幹淨的勺子取出适量。注意整個過程都不能沾油,裝金桔的瓶子提前用開水燙一下,一定要保證幹爽。

理氣化痰 金桔味甘,性溫,具有行氣解郁,化痰生津的功效,對于支氣管炎引起的咳嗽、咳痰等症有一定的緩解作用,另外,對于哮喘疾病也有一定的好處。促進消化 金桔熬冰糖中含有較為豐富的纖維素成分以及水分,可以促進腸胃蠕動,潤滑腸道,具有一定的開胃、生津、促消化的作用,對于消化不良、便秘等症有一定的好處。

保護血管 金桔熬冰糖中含有豐富的維生素成分,可以強化血管的彈性,幫助維持血管的健康狀态,降低血液中膽固醇的含量,防止動脈硬化,可以從一定程度上保護人體的心血管。

美容護膚 金桔熬冰糖中含有的豐富維生素C,這是一種天然的美容成分,它可以防止肌膚的色素沉着,減少色斑的産生,可以使肌膚變得光滑有彈性,還能幫助預防皮膚松弛、長皺紋。

開胃生津 金桔冰糖味道酸甜,特别是金桔皮中含有較為豐富的芳香油的成分,可以起到一定的醒脾開胃的作用,對于食欲不振、口幹舌燥等症具有一定的好處。提高免疫力 金桔冰糖中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質等多種營養成分,食用後可以幫助補充人體所需營養,并且其中富含的維生素C成分還具有增強人體免疫的作用,因此常吃金桔冰糖還可以有助于提高人體的免疫能力。

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