暴雨洪澇最全自救指南?最近幾天，河南鄭州、新鄉等多地出現暴雨、洪澇災害古話說：“大災之後，必有大疫”，意思是指在發生暴雨、洪澇、地震等大的自然災害之後，很容易出現各種傳染病疫情，一定要做好防疫工作，我來為大家科普一下關于暴雨洪澇最全自救指南?以下内容希望對你有幫助!

暴雨洪澇最全自救指南

最近幾天，河南鄭州、新鄉等多地出現暴雨、洪澇災害。古話說：“大災之後，必有大疫”，意思是指在發生暴雨、洪澇、地震等大的自然災害之後，很容易出現各種傳染病疫情，一定要做好防疫工作。

暴雨洪澇後，要防哪些病？

洪澇過後，因為遭受大面積嚴重積水的影響，原有水源或輸送配水、貯水過程中極有可能被有毒有害物質和生物病原體污染。

如果災區民衆按照以往的習慣，用生水沖洗蔬菜水果、洗鍋刷碗，非常容易導緻食物中毒和介水傳染病的發生。

尤其在農村，洪澇造成農藥、化肥和其它化學藥物受洪水的浸泡、沖淋和溶解，直接污染如井水、溪水等淺表水源以及繼發污染食品。

在炎熱的夏季，還會導緻微生物在極短的時間内大量繁殖，很容易引發腸道傳染病。

中國疾控中心2016年在其網站刊文《洪澇災害災後防病知識要點》，提醒大家暴雨、洪澇災後，一定要防好這幾種傳染病：霍亂、細菌性痢疾、傷寒、甲型肝炎、手足口病、紅眼病、血吸蟲病、瘧疾等。①

暴雨災後，

絕對不能喝生水！

中國疾控中心2018年在其網站刊文《洪澇災害災後健康宣教核心信息（2017年版）》，提醒公衆，洪澇災害發生後，要注意飲水衛生。②

1. 不喝生水，隻喝開水或符合衛生标準的瓶裝水、桶裝水；

2. 裝水器具必須幹淨，并經常倒空清洗；

3. 對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水等，一定要進行消毒；

4. 自來水水管或水龍頭如被污染，退水後應充分清洗管路，水龍頭表面使用含氯消毒劑擦拭消毒。

暴雨災後，

食物一定要煮熟煮透吃！

1. 食物要煮熟煮透，生熟分開，餐具須清潔并消毒後使用，進食前要洗手；

2. 不吃腐敗變質或被洪水浸泡過的食物；

3. 不吃淹死、病死的禽畜、水産品；

4. 不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物；

5. 不到無食品經營許可證的攤檔購買食品。

暴雨災後，

家裡做一次消毒、大掃除！

首先，對室内外環境進行徹底的清理，做到先清理、後消毒、再回遷：

1. 排除積水，清除污泥和垃圾雜物；

2. 打開門窗，通風換氣，清洗家具，清理室内物品，必要時對房間牆壁和地面進行消毒；

3. 整修廁所，清刷衛生間，修補禽畜圈。不要随地大小便，糞便、排洩物和垃圾要排放在指定區域。

其次，還要采取措施防好蚊蟲：

1. 在居所内安裝紗門、紗窗、蚊帳等防蚊、蠅設施；

2. 推薦使用蚊香、氣霧罐、蒼蠅拍等家庭滅蚊蠅措施；

3. 抗洪值守人員應配備防蚊帽、穿長袖衣褲，裸露部位可噴塗驅避劑；

4. 蚊蠅鼠等病媒生物異常增多時，需及時報告當地政府部門。

暴雨災後，

一定注意手部衛生，勤洗手！

1. 不用手揉眼睛，尤其是髒手；

2. 各人的毛巾與臉盆應單用；

3. 應保持皮膚清潔幹燥，随身用毛巾等擦汗；

4. 可在皮膚皺褶部位撲些痱子粉；

5. 下水勞動時，每隔1～2小時休息一次，擦幹腳，在陽光下曝曬片刻。每次勞動離水後，一定要洗淨腳，穿幹鞋；

6. 當發現腳部皮膚破潰并有加重趨勢時，如情況許可應暫時不下水。要設法穿長筒靴。有足部皮膚病的應少下水。

暴雨災後，

出現不适及時就醫，不能拖！

1. 如果感覺身體不适時，要及時找醫生診治。特别是發熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫生幫助；

2. 遵聽醫囑，配合傳染病隔離，注意藥物使用方法。

此外，災後易出現急性應激反應，多數在30天内明顯緩解。保持積極的心理狀态和良好的生活規律，如超過一個月仍未恢複，應向精神科醫生求助或到心理危機幹預機構咨詢。

本文綜合自：

①2016-07-29中國疾控中心《洪澇災害災後防病知識要點》

②2018-07-18中國疾控中心《洪澇災害災後健康宣教核心信息（2017年版）》

本文編輯：王真 審稿主任：楊小明

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!