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大跳技巧分解教學

生活更新时间:2024-11-25 11:24:37

大跳技巧分解教學?大跳的要求：開，繃，直，外開，要推地而起前腳成90°後腳成90°大跳的技巧：上半身保持繃緊向下，臀部夾緊，收腹立腰，頭向上頂起跳要有力，落地要柔和，下面我們就來說一說關于大跳技巧分解教學?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

大跳技巧分解教學

大跳的要求：開，繃，直，外開，要推地而起。前腳成90°後腳成90°。大跳的技巧：上半身保持繃緊向下，臀部夾緊，收腹立腰，頭向上頂。起跳要有力，落地要柔和。

中國古典舞基訓中的彈跳，在用力的方法上要求輕、漂，要求運動過程中松緊結合，發力要集中，過程的速度要快，講究“發力在根，用力在梢”，講究“寸勁”。

在彈跳方面，我們民族的特性也越來越明顯，難度越來越大。

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