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冬瓜湯的7種家常做法

美食 更新时间:2024-09-10 09:24:43

冬瓜湯的7種家常做法(解饞堪比紅燒肉)1

.☁️ʙʟᴜᴇ •͈ᴗ•͈ ♡

By 生生的小乖乖

用料

  • 冬瓜 200克
  • 食鹽 3匙
  • 生油 5kl克
  • 蔥花 10克

做法步驟

冬瓜湯的7種家常做法(解饞堪比紅燒肉)2

1、冬瓜削皮洗淨

冬瓜湯的7種家常做法(解饞堪比紅燒肉)3

2、切冬瓜

冬瓜湯的7種家常做法(解饞堪比紅燒肉)4

3、放好帕裡

冬瓜湯的7種家常做法(解饞堪比紅燒肉)5

4、加入鹽一大碗水開火

冬瓜湯的7種家常做法(解饞堪比紅燒肉)6

5、等水燒開了加入冬瓜煮10分鐘

冬瓜湯的7種家常做法(解饞堪比紅燒肉)7

6、出鍋滴一滴油擦蔥花

冬瓜的營養功效

消渴不止,浮腫喘滿,痔瘡腫痛,熱毒、痱子,腎病、水腫、肝硬化腹水,癌症,腳氣病,高血壓、糖尿病,動脈硬化、冠心病,肥胖,缺乏維生素C

冬瓜的飲食禁忌

白瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜;

久病與陽虛肢冷者忌食。

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