俗話說“屁乃腹中之氣”，所以“有屁就放”，當然這是一句玩笑話，在生活當中，放不放屁其實也不是自己能控制的，憋也憋不住的，但有些朋友放屁次數特别多，有的屁還特别臭，這就有點影響個人形象了，而且說到深層次的問題，屁多屁臭的背後是否反映咱們的身體出問題了？這也是值得朋友們注意的，有人說屁多屁臭代表着肝髒不好，也有人說是胃不好的表現，那麼到底哪一種說法是正确的呢？

一、 屁是怎麼形成的？ 屁是産生自腸道的氣體，可以是小腸、結腸内的氣體。放屁屬于人體的正常現象，是腸道通過蠕動，将腸道内氣體通過肛門排出體外的過程，中醫又稱其為矢氣。 腸道内氣體來源于以下幾個方面： 1、 食物分解後産生，當我們人體吃下食物後，進入到腸道以後會被分解，假如吃下的是一些富含澱粉的食物，比如黃豆等豆制品，被細菌分解以後就會産生氣體，是屁的成因之一。另外攝入一些産氣食物，比如大蒜、韭菜、蘿蔔，也會産氣較多。 2、 進餐時吞咽下氣體，當我們吃飯速度太快、邊吃飯邊說話，導緻吞入的空氣較多，也會産氣。

3、 另外，腸内細菌分解食物殘渣也會産氣，各種原因導緻的腸道内氣體過多都會使得排氣增加。 4、 一些人如果感染了幽門螺杆菌，會産生尿素酶分解尿素，在體内轉變為氨和二氧化碳，生成的氣體向腸道下走行，也會形成屁。 一般正常人隻要腸道運化好、排氣通暢，每天放10-15個屁都是正常的，但是如果出現了屁特别多、放屁醜的情況，那麼需要考慮是飲食因素或疾病等其他因素引起。

二、放屁多、放屁臭是肝髒或者腸胃不好嗎？ 其實正常的屁應該是不帶多少異味的氣體，那麼放屁多、放屁臭的情況，到底是怎麼回事呢？ 前面已經說過了可能會導緻屁多的幾個原因，比如吃飯過快、吃下了産氣食物等，一般對于這幾種原因，隻要調整一下飲食習慣，少吃産氣食物，就可以改善屁多的情況，與肝髒或腸胃道的功能好不好其實并沒有多少聯系，無需過于在意。 但放屁臭又是咋回事呢？有些人認為肝髒是解毒的器官，放屁臭是不是肝功能不好的一種表現呢？其實，肝髒功能異常的時候，人體是可能會出現一些消化道的症狀，比如說腹脹、腹痛、惡心、乏力等，肝髒代謝功能不好時，确實會影響身體排出體内的毒素與廢物，從而引起放屁多放屁臭的情況，但反過來放屁多放屁臭卻并不能說明肝功能不好了，因為它很可能是别的原因引起的。

放屁多、放屁臭與腸胃健康有關嗎？因為屁是在腸道中形成的氣體，所以放屁的次數及性狀改變，确實可以在一定程度上反映胃腸的健康情況。比如當我們腸道内的菌群失調的時候，腸道内的緻病菌成為優勢菌群，就會導緻食物在消化過程中産生大量的氣體，如果再加上腸胃功能不好，腸道蠕動過慢，身體内的廢物在體内停留過久，沒有及時排出體外，自然也會導緻屁的氣味發生改變，從沒有味道變成臭臭的。 綜上所述，放屁是正常的生理現象，一般每天放屁隻要在10-15個範圍内，都是正常的，如果長期出現了放屁多、放屁臭的情況，那麼需要考慮是否與腸胃菌群失調、便秘、進食過多産氣食物或澱粉類食物有關，值得說明的是，雖然肝髒是人體的解毒器官，但放屁多放屁臭與肝髒的健康并沒有直接的聯系。

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