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多巴胺決定什麼

圖文更新时间:2024-12-02 08:39:10

注意力就是人們對某個事物的集中關注的能力。

分為無意注意和有意注意，孩子在6歲前大多是以無意注意為主，主要是以興趣為主，所以看到很多孩子在6歲前，注意力不能集中，喜新厭舊，對新鮮的事物很感興趣，但堅持時間很短。

多巴胺決定什麼（為什麼說多巴胺和注意力息息相關）1

而有意注意則是有意識和有目的性，對于沒有興趣的學習，孩子也會刻意去注意，在孩子的成長過程中有意注意是越來越多的。特别在學習上，完全靠興趣和無意注意，那是最失敗的，因為長時間的學習對于任何一個孩子都是感到單調和枯燥的，需要有目的的注意書本上的知識。所以，别再拿孩子的興趣當借口，真正能對不感興趣的東西進行持續性注意，這才是高質量的注意力。否則，他的學習必然也是失敗的。

多巴胺決定什麼（為什麼說多巴胺和注意力息息相關）2

高質注意力是其他所有的能力之母，世界上著名的記憶大師認為，注意力等于記憶力，這給注意力最好的肯定。所以很多家長發現自己的孩子的注意力不集中，記憶力也會随之下降。也就是說注意力不集中會破壞孩子本來良好的記憶力。

多巴胺決定什麼（為什麼說多巴胺和注意力息息相關）3

注意力不集中的人群，他們的腦神經往往不能在較枯燥的環境下恰當地分泌和吸收多巴胺。比如:面對較枯燥的學習課程和作業任務，大腦無法在低刺激環境分泌多巴胺，導緻無法集中注意力學習;而隻能靠上網、看電視、打遊戲來得到刺激獲得注意力集中，但這種獲得注意力集中的方式是糟糕的，因為由于長期暴露在高刺激的網絡、電視、遊戲上則越來越難以在日常學習生活、簡單的任務上集中注意力。

多巴胺決定什麼（為什麼說多巴胺和注意力息息相關）4

專家表示:多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦産生過多A和O波。多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高B波;所以大腦多巴胺的平衡分泌異常關鍵!

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