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白果可以吃嗎

生活更新时间:2024-12-23 21:35:17

白果可以吃嗎?白果能吃白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，生活中比較常見的是食用白果，食用白果不僅口感清爽，并且其中還含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類、維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂、鐵等多種營養成分，營養價值很高，所以它是可以适量食用的，今天小編就來說說關于白果可以吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

白果可以吃嗎（白果可不可以吃）1

白果可以吃嗎

白果能吃。

白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，生活中比較常見的是食用白果，食用白果不僅口感清爽，并且其中還含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類、維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂、鐵等多種營養成分，營養價值很高，所以它是可以适量食用的。

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