睡覺不老實，經常拳打腳踢的一些人還是應該要多注意的，如果是平時不注意，可能會讓自己出現一些老年癡呆症的一些風險，我們都知道每個人的睡覺習慣也是各不相同的，有的人睡覺特别的老實，但是有的人睡覺真的是特别不老實的，那麼睡覺不老實的人到底應該怎麼辦呢？

睡覺愛拳打腳踢 日後癡呆風險高

專家指出，睡覺愛拳打腳踢或胡亂拍打的人其實是患有快速眼動期睡眠行為障礙(RBD)，表現為各種複雜的異常行為，如拳打、腳踢、翻滾、跳躍、呼喊、反複墜床并對同床者造成傷害等。“患了這種病無論是對自己還是他人都非常危險，容易自傷或傷人，同時研究發現RBD是神經退行性疾病的早期表現，RBD患者日後患癡呆症或帕金森綜合征的幾率會更大。因此，哪怕是第一次有症狀，也應立即就醫，絕不可拖延，不可心存僥幸‘再等等再看看’。

老年癡呆症早期有啥表現

1.記憶功能減退，甚至影響工作。偶爾忘記約會，偶爾忘記同事的名字或電話，但事後能重新回憶起來，這些都是正常的表現。癡呆症患者則不然，他們不但經常忘記事，而且事後回憶不起來，甚至多數患者會否認自己存在記憶障礙，否認自己因記憶力差而影響了工作和生活。

2.語言障礙，無法進行正常的交流。任何人都有可能一時難以找到合适的詞語來表達自己的意思，而癡呆症患者可能會嚴重到忘記某個詞語卻找不到合适的詞語來替代，結果别人無法理解他所表達的意思，嚴重者甚至叫不出常用物品的名稱。

3.時間和空間定向力障礙。癡呆症患者在自己熟悉的地方也會迷路，不知道自己身處何方，也不知道自己是怎麼到那兒的，更不知道怎麼才能回家。有的癡呆症患者甚至根本不知道現在是什麼季節，也不知道年份、月份、日期等。

4.智力低下，思維遲鈍，計算力差。癡呆症患者可能完全忘記所有的數字，甚至面對數字不知所措，連簡單的計算也難以完成。

5.判斷力差，易将東西放錯地方。任何人都有可能将錢包或鑰匙放錯地方，而癡呆症患者會将東西放在特别不合适的地方，如把電熨鬥放在冰箱上，把手表放在飯碗裡。

6.精神症狀。随着年齡的增長，老年人的脾氣都會發生一些改變，但癡呆症患者的精神行為改變非常顯著，情緒波動迅速，有時會毫無原因地突然哭泣，或突然變得極為憤怒。他們會變得極為敏感多疑或非常恐懼，或越來越暴躁、固執，有的可出現短暫的幻覺妄想，如被盜、被迫害幻覺等。

7.生活和工作的主動性喪失。正常人有時也會對家務、工作和社會義務感到厭倦，但經過一段時間的調整之後，能很快恢複工作主動性。而癡呆症患者則表現得極為被動和消極，終日無所事事，在家裡無目的地晃來晃去。

其實一般來說，在生活中，可能很多人都會有很多的睡覺的方法，如果是在睡覺的時候經常挨拳打腳踢之類的，真的是非常危險的，因為這樣的話肯定會讓，自己出現老年癡呆症的，所以在生活中大家一定要積極的去避免我們的身體，不至于出現這樣的疾病的發生。

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