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這道菜要多吃鮮美無比最養身體

生活 更新时间:2024-07-25 08:58:18

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!

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導讀:

都說:“靠山吃山,靠海吃海”,春天是嘗鮮的季節,很多的野菜都已經吃過了,比如荠菜,在我們這裡都老掉了,所以這次打算嘗嘗海鮮。海鮮我認識的非常少,基本就停留在常吃的幾種,一些螺類還有貝類,其中貝類吃的次數稍微多一點。

花甲也叫花蛤,今天說的這種和它很像,名為文蛤,在我們這裡價格還要比花蛤便宜,不過個人認為,文蛤其實要好吃很多,至少吃的時候,不會有什麼沙子,肉質也比較的多,看起來也比較的幹淨。花甲和文蛤不同的是,選購的時候一個殼緊閉着,另外一個則是把頭伸出來的那種。

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文蛤買的時候該怎麼挑呢?山東的一個朋友告訴我,買的時候可以把文蛤互敲,有清脆聲音的蛤蜊者較為新鮮。這方法倒是好,但是水産老闆會不會打人呢?其實買得多的就知道,看外表還有聞氣味,基本就可以大緻判斷是否新鮮了。

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春天嘗鮮,此物特肥美,鍋裡一焖,鮮嫩又營養,多吃也不怕長胖。文蛤的鮮美,其實是有記載的,據傳在當年乾隆下江南時,品嘗文蛤一菜的時候,禦賜“天下第一鮮”雅号給文蛤,自此文蛤名揚天下。海裡的貝類繁多,尋常百姓家吃的其實主要有兩種,一種是文蛤另外還有一種蚶(han)子,後者沒怎麼吃過,我們可以先品嘗一下這道醬油焖文蛤。

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菜譜名稱【醬油焖文蛤】

食材準備:文蛤600克、姜片适量、幹辣椒4個、大蒜3個

輔料:植物油、鹽2勺、料酒1勺、生抽3勺、白糖1勺

制作過程:

1、文蛤買回來把它沖洗幹淨,在選購的時候,注意挑選比較的新鮮的,這樣焖出來它的鮮香味才會比較的濃。

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2、鍋裡注入适量的清水,然後把洗幹淨的文蛤放進去,加入适量的姜片,再放入料酒1勺,對它進行焯水。

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3、焯水的時候要控制好時間,隻要文蛤的嘴張口以後,立馬就可以關火了,接着把它取出來沖洗幹淨,這樣能夠保證每個文蛤都是新鮮的。

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4、砂鍋裡放入植物油,開火把它燒熱,放入剪成段的幹辣椒,然後放入蒜再把剩餘的姜片全部放進去,接着倒入焯水洗幹淨的文蛤。

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5、準備一個小碗,裡面放入鹽2勺,生抽3勺,再放入白糖1勺,配上适當的清水,大火把它攪拌,讓它融合。

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6、全部倒入砂鍋中,然後蓋上蓋子,焖就可以了,大概3分鐘左右,這個時候基本上文蛤就可以開吃了,特别的鮮。

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食刻tip:

1、選擇用砂鍋來做這個文蛤有個好處,烹饪的時候鮮香味不容易流失,口感會特别的鮮香,吃起來味道也會更好。

2、另外大家在挑選文蛤的時候,和花甲還有些不一樣,文蛤一般都是閉着的,所以買的時候,你可以拿在手裡敲一下,或者是掂下重量。

【本文由“小談食刻”原創,圖片均由本人拍攝。未經許可不得删改、盜用,侵權必究】

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