大家好，今天我們分享三種必須要掌握的傳中方法，希望大家喜歡！

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進球在足球中是很重要的，我們都喜歡中路滲透将球打進，但我們不應該忽視傳中的重要性，如果我們擅長傳中，當我們到達禁區附近的時候，總是可以制造出威脅，今天我們将學習三種不同類型的傳中，用在不同的情況下，下面我們正式開始：

首先，我們有這樣的标準傳中，這是最常用的擺動曲線傳中，你會看到加入很大的力量，有一點曲線，如果我們很擅長的話，還可以有一點下墜。

圖1-标準傳中

這個傳中的好處是，前鋒基本上隻需要簡單直接的頭球或射門，就能創造一個非常危險的機會。

圖2-直接簡單

我們可以在球場的兩側使用這種傳中，可以向外或向内，如果掌握弧線球技巧，我們可以從縱深傳中，或者我們可以簡單地從禁區周圍做，但我們需要記住的是，在傳中之前，我們需要擡頭看，看看傳中的方向。

圖3-傳中的方向

我們可以把落點傳到隊友前面一點，這樣他就可以不需要停下來，追回來再射門，那就會一團糟，也會喪失機會。

圖4-不需要停下來

同時我們也要試着讓球越過第一個後衛，但又不讓守門員碰到，因為這樣才能給防守者制造麻煩，也是門将最害怕的。

圖5-不讓門将碰到

這個技巧本身其實很簡單，但需要大量的練習才能達到完美，我們要用腳背下部擊打球，我們觸球在距離球中心稍近的一側。

圖6-觸球位置

并要确保我們的腳穿過球，并沿着輕微向上提拉，因為在球被踢出後，我們想要它向上，确保我們不僅制造一些旋轉，使它變得危險，而且我們也能制造讓後衛害怕的下沉。

圖7-讓球下沉

當然，我們需要确保我們的身體在球上方，我們就不會把球踢到空中，因為這種情況經常發生。

圖8-身體在球上方

我們把支撐腳放在要擊球地方的45度方向，然後基本上就是要确保我們在正确的時間在正确的地方傳中。

圖9-支撐腳的位置

這樣我們的前鋒可以跑到禁區裡得分，輕松進球，想傳好唯一的方法就是練習，所以帶上幾個朋友讓他們跑到禁區裡，然後給他們傳中。

圖10-給小夥伴傳中

接下來我們有一個飄浮球的技術，這是一種不同的技術，如果我們禁區裡有足夠多的人的話，可以用它在禁區裡制造很多混亂。

圖11-制造混亂

特别是如果我們有一個大個子在裡面，他絕對能在空中一擊緻命，漂浮球就是一個很高很高的球，在空中有較長的懸浮時間。這意味着誰在身體角力中獲勝誰跳得最高，誰就會赢得頭球并有機會進球。

圖12-空中較長時間

如果我們隻有一兩個隊友跑進禁區，我們就不應該這樣做，因為這給守門員很多的空間和時間，讓他們出來搶球或者把球擊走。

圖13-容易被門将沒收

但如果禁區人多，就會很擁擠，很混亂，這時候為了确保安全，守門員會固守門線，更有可能赢得頭球。

圖14-門将會固守位置

這個的技術實際上也很簡單，但它和弧線球不同，因為我們想讓它更直一些，我們想讓它下墜。

圖15-軌迹更直一些

所以在這裡，我們要把我們的腳轉個向，向腳背傾斜一點，擊打球的下方，在産生下墜的同時也有回旋的效果。

圖16-産生回旋效果

所以在這裡，擊球點要低，擊球後，我們要控制我們的随球動作，真正産生回旋和切球效果，我們需要判斷的最後一件事是我們想要球打多遠，控制落點。

圖17-控制落點

最後一種選擇是低平傳中，這在我們接近球門線的時候特别有用，因為我們有兩種選擇，我們可以簡單地把球踢過球門，然後期待最好的結果。

圖18-橫傳球門

或者我們也可以倒三角傳球，讓我們的隊友得到一個非常非常簡單的機會，因為事情是這樣的，如果我們的前鋒已經被防守隊員防死了，而且他們正在向球門移動，他們會試圖縮小自己和守門員之間的空間，通常他們會面向球門，讓我們可以利用。

圖19-縮小空間

如果我們回傳，我們可能會給中場或者邊鋒一個非常非常簡單的機會，當我們到達球門線時，不要隻是低頭看球，希望最好的擡頭看看有什麼選擇，做哪種傳中。

圖22-選擇傳中方式

對于這個傳中，技術也很重要，因為很明顯這是一個低平傳中，所以我們要保持球很低，所以當我們擊球時，身體保持在球上方是非常重要的。

圖23-身體在球上方

有兩種方式，你可以像弧線球射門一樣用腳背踢球，但是擊球點略高一些，或者我們腳背擊球的位置更高一點。

圖24-擊球上部一些

我們的腳稍微傾斜一點，這樣我就能真正獲得力量，也能在射門時獲得适當的動力，然後隻要把腳傾斜大約45度，就可以創造機會了。

圖25-腳稍微傾斜

當然，有一百萬種不同的方法來進行危險的傳中，但如果我們學會了這三種不同的傳中，我們就有了一些非常緻命和高效的工具，我們可以根據不同的情況選擇不同的方法。

圖26-不同的方法

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