文/夏莫
01、卷首語人生就像一場戲,不管華麗或者潦草,都會有曲終人散的時刻。不管你願不願意,總會迎來謝幕的那一天。
人生短短幾十年,尤其是在退休以後,應該怎麼把握時間,其實是一件很重要的事情。任其風雲變化,滄海桑田,都要學會好好愛自己,才能讓人生更加圓滿。
人老了,退休後,請學會富養自己,别再虧待自己。
林清玄說:“人生不過就是這樣,追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。”
不管是在人生的哪個階段,都要懂得取悅自己。不管多少人在歲月的舞台上表演,都要知道自己才是生命的主角。
人老了,學會取悅自己,你就赢了。人生路上,學會愛自己,學會富養自己,是必學的一堂課。
即便,人老了,也需要好好寵自己,讓餘生活得更加值得,且有意義。
人到晚年,學會培養自己的興趣愛好,從此,在精神上取悅自己。
在晚年,無論生活有怎樣的不易,都要懂得調整和釋放自己的情緒,不要總想着那些不愉快的事情。
不要總想着自己已經失去的,無法彌補的東西,而是應該好好經營好當下的生活,以及規劃好未來的人生。
如果覺得日子無聊,可以培養一些興趣愛好,讓生活過得有趣而充實。
生活中,有的人喜歡騎馬,有的喜歡釣魚,有的喜歡畫畫設計,而有的人喜歡唱歌跳舞……
每一個人都會有自己感興趣的領域,可以試着去挖掘。
也可以靜靜地看上一本書,去體會其中的悲歡離合,領悟人生的道理。可以嘗試從更深的層次去看待這個世界,去認識自己。
人老了,要學會取悅自己,不要無聊地去打發時間,總覺得人生沒有意義。
退休之後,或許放下了肩上的重擔,不會再有工作上的壓力,但也不代表着無所事事,可以去追尋以前沒有完成的夢想。
有追求誰都了不起,不管是白發蒼蒼,還是正值少年。
不必太在意年齡,如果一顆心一直澎湃昂揚,那麼這個人就永遠不會老去。
人生路上,好好善待自己。
做人要保持一個良好的心态,沒有人會是一生坦途。上半生經曆過太多的勞苦奔波,退休之後,要珍惜安甯的生活。
不必為誰再考慮太多,更不必顧慮對誰有所虧欠。
在這世間活着,不用僞裝出一副笑臉,也不用努力得到他人的認可。做自己喜歡的事情,為自己而活。
善待自己,從人生中的每一件小事做起。
做一些自己喜歡吃的飯菜,照顧好自己的腸胃。保持一個良好的作息,保護好自己的身體。
人到晚年,管理好心态,時刻保持快樂,遠離那些讓自己煩憂的事。
不要把太多的精力都花在别人的身上,更不要總是一味地付出。不要因為任何事情而去浪費時間,珍惜有限的生命,享受這人世繁華。
退休之後,整個人會漸漸地放松下來,生活的節奏也慢慢地發生改變。
熱情的對待生活,好好的保養身體,有一個愉悅的精神狀态,笑對每一天。
人生路上,苦了半輩子。前半生,舍不得吃,舍不得穿,為了生活勞累奔波。如今老了,學會合理地為自己花錢,滿足自己。
在晚年,别總是舍不得吃,舍不得穿,學會花點錢,讨好自己。
年輕的時候,可能會把錢都花在家裡與至親的人身上。不斷地奮鬥與奔赴,隻希望能活出更好的模樣。
中年之後,要顧及的人和事太多太多,總是為他人着想,總是習慣性地忽略自己。
人老了,就要對自己更好一些。拿出一些錢來,滿足自己的願望。
可以買上一些自己喜歡的收藏品,也可以組織一次旅遊,還可以與自己最愛的人一起重溫以前的浪漫約會。
隻要,别過度揮霍錢,花些錢讓自己的生活更加豐富多彩,吃一些美味佳肴,愉悅一下身心,也未嘗不可。
當你,花點錢,享受生活,你會發現原來可以笑得那麼開懷,内心被滿足是那樣的幸福。
适當地滿足一下自己的欲望,買一件自己喜歡已久的東西,花錢為生活制造更多的儀式感。讓每一天都過得很美好,有一種穩定踏實且快樂的情緒。
人生短暫,退休後,請好好富養自己。
亦舒說:“人生短短數十載,最要緊的是滿足自己,不是讨好他人。”
尤其是到老去的時候,更是要學會投資自己的生活,富養精神。讓心保持年輕态,讓生活依然充滿激情。
不要總是沉浸在負面情緒中,更不要對自己太苛刻。
在往後餘生,遵循内心的聲音,做些自己喜歡的事情,為自己而活,讓生活增添更多的快樂。
人老了,花點時間與精力,學一些能讓自己更快樂的技能,能找到更有意義的生活。
接受自我,不斷地提升自我,你會發現生活不再充滿苦難,獲取幸福和快樂也簡單了許多。
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作者:夏莫,新銳情感導師,心理學學者,全網超10億人氣情感作家,幸福女人管理師,專注情感、兩性、婆媳答疑十餘年。
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