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土豆薯條做法無油版空氣炸鍋

健康 更新时间:2024-07-25 21:08:07

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土豆薯條做法無油版空氣炸鍋(周末和美味的健康薯條)1

土豆薯條做法無油版空氣炸鍋

準備大個土豆一個 去皮,洗幹淨 切成粗條。記得,一定要切的粗一點兒,不要太細了,細的容易糊 放到小盆裡,用清水洗兩遍,洗去澱粉; 瀝幹水份,或者用廚房紙擦幹 加一小勺玉米油,很少哦,都不到5ml,這用量夠節省吧; 再加一小小勺的鹽,因為我是給孩子們吃,所以隻放了一點,1g都不到 放進空氣炸鍋的炸籃裡;鋪平,不要堆太厚,要不然炸的不均勻 空氣炸鍋190度15分鐘;或者用炸鍋上的”薯條“鍵,也可以的;中間的時候把炸籃抽出來晃動一下再放回去; 時間到,美味薯條做好了。金黃色的是不是很像油炸出來的感覺呢 配上番茄醬,開開心心吃起來吧。這種小零食,不僅孩子們愛吃,我和多爸也愛吃!老少皆宜! 少油少鹽又好吃,這樣的薯條怎麼吃都不用擔心了!,

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