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土豆薯條做法無油版空氣炸鍋

健康更新时间:2025-09-12 15:49:30

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土豆薯條做法無油版空氣炸鍋

準備大個土豆一個去皮，洗幹淨切成粗條。記得，一定要切的粗一點兒，不要太細了，細的容易糊放到小盆裡，用清水洗兩遍，洗去澱粉；瀝幹水份，或者用廚房紙擦幹加一小勺玉米油，很少哦，都不到5ml，這用量夠節省吧；再加一小小勺的鹽，因為我是給孩子們吃，所以隻放了一點，1g都不到放進空氣炸鍋的炸籃裡；鋪平，不要堆太厚，要不然炸的不均勻空氣炸鍋190度15分鐘；或者用炸鍋上的”薯條“鍵，也可以的；中間的時候把炸籃抽出來晃動一下再放回去；時間到，美味薯條做好了。金黃色的是不是很像油炸出來的感覺呢配上番茄醬，開開心心吃起來吧。這種小零食，不僅孩子們愛吃，我和多爸也愛吃！老少皆宜！少油少鹽又好吃，這樣的薯條怎麼吃都不用擔心了！,

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