昨天有個寶媽來向我訴苦：“黃媽，我家孩子兩歲了還在用奶瓶喝奶，家裡老人怎麼勸都沒有用，反而告訴我說别人家媽媽帶孩子，也都在用奶瓶喝奶，有什麼關系，大了就自然不用了，氣得我想直接回娘家！”經常喝奶瓶裡的流質食物會大大影響寶寶鍛煉咀嚼和吞咽的能力。同時增加奶瓶齲的風險，還可能影響嘴唇、牙齒和上下颌骨的發育，形成我們說的“龅牙”、“地包天”，直接影響寶寶的顔值。

（圖片來源于網絡）

美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後就可以學習使用杯子，1歲時要停止使用奶瓶，最晚18個月一定要戒除奶瓶。所以大家最好在寶寶1歲左右就開始嘗試戒掉奶瓶。寶寶喂奶時表現出不專心；咬着奶頭不吸；或是沒喝完就想從你的大腿上下來，就可以給寶寶買個安全漂亮的鴨嘴杯或吸管杯，開始用杯子泡奶粉喝了。還可以提供湯湯水水的輔食，鍛煉吞咽咀嚼能力，為過渡到用普通水杯打好基礎。如果你家寶寶已經錯過了戒奶瓶的最佳時機，那就從現在開始——越晚寶寶的依賴性越強、壞處也更多。及時補救，任何時候都不算太晚。

今天的這道輔食我用銀耳和山藥做面條，櫻桃汁調味，不僅讓面條充滿果香，而且顔色也非常讓人有食欲。面條用勺子給寶寶舀着吃，還可以讓寶寶直接用碗喝湯，鍛煉咀嚼吞咽能力，為更好的掌握杯子打好基礎。銀耳作為“平民燕窩”，潤肺又清腸，還可以促進鈣的吸收，再搭配上櫻桃，整體軟軟糯糯，還帶着沁人心脾的清甜，特别适合這個季節。

食譜名稱：櫻桃銀耳面參考月齡：12M

1、準備食材：櫻桃：50克，幹銀耳：2克，中筋面粉：25克，鐵棍山藥：60克

2、銀耳倒入清水中浸泡20分鐘。

3、山藥切小段。

4、冷水上蒸鍋，大火蒸20分鐘。

5、櫻桃對半切開，去核。

6、倒入輔食機中，攪打成汁備用。

7、輔食機中倒入浸泡好的銀耳，蒸熟的山藥和中筋面粉，攪打成泥，裝入裱花袋中。

8、裱花袋剪小口。»口子的大小決定了面條的粗細，媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力決定粗細哦。

9、起鍋燒水，水開後擠入面線，大火煮3分鐘。

10、關火後倒入櫻桃汁，攪拌均勻。

一碗清爽開胃的櫻桃銀耳面就完成啦！煮好後的櫻桃銀耳面，吃起來水潤軟糯，沒有牙齒的寶寶也能輕松咬斷，還帶有櫻桃的果香，再喝上一口湯，清甜開胃，舒服到了心坎裡，感覺人都變得精神了。【添加要領】●擠面線的時候要用畫圈的方式，慢慢的擠入鍋中，擠得太快容易坨在一起。●做好的面條媽媽們可以用輔食剪稍微剪一下，調整适合自己寶寶的咀嚼長度。【知識延伸】看了文章的媽媽們一定會問，那我應該怎麼給寶寶選适合他的杯子？這邊我就和大家說道說道。●鴨嘴杯 适用月齡：6~8個月。先嘗試軟嘴鴨嘴杯，質感更接近奶瓶，寶寶好接受；等習慣後再換硬嘴的。●吸管杯 适用月齡：6~12個月。先用十字口的，它可以控制水流的速度，寶寶不易被嗆到，再用普通吸管杯。●嘬飲杯 适合月齡：10~12個月。瓶口有特殊的防漏設計，隻有吸吮才可以出水，防灑漏。可以促進寶寶的唇舌訓練，鍛煉口腔肌肉。●敞口杯 适合月齡：12月以上。一般來說，寶寶在1歲半左右就可以使用敞口水杯喝水，這對鍛煉寶寶的吞咽咀嚼功能，肌肉群的協調能力都非常重要！每個寶寶的發育節奏不同，具體還得根據自家娃的接受程度來調整過渡時間。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!