最近一段時間,咳嗽的朋友非常多,有很多人都患有支氣管炎,患上這種疾病,除了積極治療之外,還需要在飲食上多加注意,如果刺激支氣管,那就會導緻支氣管炎越來越嚴重,支氣管炎患者,對食物什麼能吃?什麼不能吃的呢?
支氣管炎患者适合吃清熱潤肺的食物、含維生素A、C豐富的食物和含蛋白質豐富的食物。
新鮮蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆制品含人體需要的優質蛋白,可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗,又無聚痰化火之弊端。
咳嗽日久不愈,耗傷正氣,肺脾虛弱。故平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊肺髒及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增強體質,改善症狀。
支氣管炎患者最忌食所謂的“肥甘厚味”,肥不易消化,食用後妨礙脾胃運化,消耗津液,助濕生痰,加深咳嗽,且痰多粘稠不易咳出。過食肥甘可緻痰熱互結,阻塞呼吸道,加深哮喘,使疾病難以痊愈,對支氣管的恢複壞處太大;甘可生津,酸可斂津,均可聚生痰濕,導緻病情加重。
其次是寒涼食物。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺髒。而且寒涼食物會傷及脾胃,脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會造成脾的功能下降,聚濕生痰。
再有就是刺激性食物。支氣管炎患者不宜食用辛辣,這大家都懂。但除了辛辣之外,也包括過甜或過鹹的。
對于患有支氣管炎的患者來說,甜食攝入過多會刺激咽喉,誘發咳嗽,支氣管炎病人吃多了過甜食物,可助濕生熱,緻使痰多痰粘,不宜咳出。過鹹的食物攝入過多,也會助熱化火,不利于控制炎症,炎症發作期會出現黃痰,粘痰等症狀。
支氣管炎患者不宜食用海腥發物,因為它們除了生火,也是常見的過敏原。
支氣管炎患者雖病而不宜溫補。支氣管炎常由外邪引起,所以急性期禁止食用具有溫補作用的食物。
最重要的,要戒煙。
生活會帶給我們許多的困難,面對這些困難,我們除了勇氣,還需要有解決困難的方式和方法,疾病會時不時的找上我們,但是隻要我們平時養好自己的身體,疾病也不敢靠近我們,希望大家都能夠離開一些壞的生活習慣跟飲食習慣,健康也就會一生伴随我們的。
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