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三伏灸艾灸的好處與功效

健康更新时间:2024-12-04 20:01:15

三伏灸艾灸的好處與功效?冬病夏治：中國有一句傳統俗語叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最熱的一段時間，三伏天的時候氣候炎熱，此時身體内的陽氣大盛，如果此時使用特制艾草對穴位進行局部熱刺激，可以扶陽驅寒、去除冬病，例如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、反複感冒、慢性鼻炎等疾病，接下來我們就來聊聊關于三伏灸艾灸的好處與功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

三伏灸艾灸的好處與功效

冬病夏治：中國有一句傳統俗語叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最熱的一段時間，三伏天的時候氣候炎熱，此時身體内的陽氣大盛，如果此時使用特制艾草對穴位進行局部熱刺激，可以扶陽驅寒、去除冬病，例如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、反複感冒、慢性鼻炎等疾病。

消暑排濕：艾葉是溫熱型藥材，三伏天的時候做一個艾灸可以将身體裡面淤積的濕寒之氣給排出體外，同時清除人在夏季身體苦夏不耐的暑熱，故此有消暑排濕的養生作用。

提高身體免疫力：三伏天艾灸是中國傳統項目之一，可以幫助身體化瘀，使淤堵的經脈重新暢通起來，還能促進身體新陳代謝、提高身體免疫力，對于身體免疫能力開始減退的老人來說，還有延年益壽的作用。

溫陽補腎：三伏天是一年之中陽氣最盛的時候，此時身體陽氣大盛，艾灸可以增強體質，幫助體質不佳的人群養護身體，特别是陽氣、腎氣不足的人群來說，效果更是直接，可以溫陽補腎。

改善食欲：三伏天是一年之中最熱的一段時間，因為苦夏難捱，所以，很多人在三伏天都有食欲不振的情況出現，艾灸可以刺激身體穴位，通過穴位刺激能夠加強身體消化系統的功能，可以增強食欲、促進消化。

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