溫差、風沙和漸漸明顯的濕熱，會造成肌膚敏感，皮脂分泌過多的油脂，護理不當，就會呈現一張毛孔粗大的橘皮臉，讓你傷心不已!

本文刊于《中國婦女》雜志

換季，臉泛油光的現象開始增多，毛孔受到油脂以及外界污染物的影響，造成毛孔粗大，皮膚顯得粗糙欠彈性。

自測膚質，你的肌膚粗or細？

觸摸：摸起來很細緻、光滑；用手指彈一下雙頰，如果肌膚震動幅度大、回彈時間短，就代表肌膚有彈性。

觀察：沒化妝時看不到毛孔或粉刺；肌膚有透明感以及反光的水嫩感，但不是油光。

如果肌膚不符合以上特征，臉上的毛孔越來越變得粗大，會讓人覺得肌膚非常粗糙。

所以，從現在起我們要學會使用正确的保養方式，才有可能顯得“膚質”更好。

毛孔粗大的5大原因

毛孔阻塞：皮膚基層不斷制造細胞，并輸送到上層。而最上層細胞老化後會自然脫落，如細胞無法如期脫落，新陳代謝受阻，便會導緻毛孔擴大。

肌膚老化：随着年齡漸長，新陳代謝的速度減慢，皮下組織的脂肪層因而變得松弛、缺乏彈性，皮膚不斷老化，毛孔亦愈加擴大。

擠弄過度：若皮脂囊積聚過多油脂，毛孔又被阻塞，毛囊便容易發炎，導緻暗瘡、粉剌的形成。若過度擠暗瘡，令表皮破裂，一旦真皮受到破壞便令肌膚表面留下凹凸疤痕，看上去像是毛孔粗大。

不當刺激：長期塗用殺菌及刺激性強的化妝品，會令毒素積聚，導緻毛孔阻塞。一旦油脂未能如常分泌，阻塞情況便愈加嚴重，使毛孔擴大。

外來污染：環境污染，加上吸煙或酗酒等不良習慣，都會令肌膚變得粗糙，毛孔變大。這時候就必須要重視臉部的清潔。

6招去粗存細膚質好

1．多攝取B族維生素。可多吃豆類、香菇或深綠色蔬菜來加以補充。

2．注意清潔。可使用含有蜂膠的潔面用品，徹底潔淨毛孔中的污垢，平衡油脂分泌。除了一般的清潔程序外，可定期使用輕柔的磨砂膏，清除積存于肌膚表面的老化角質，而且要定期使用具有深層清潔作用的面膜，吸走毛孔内的污物，保持毛孔潔淨。

3．補濕控油。肌膚内的油分雖然可以保存水分，但一旦缺乏正确護理，油脂混合污垢及老死的細胞積聚于毛孔内，便會形成暗瘡，并使毛孔擴大，出現惡性循環，控制油脂分泌是必做的。此外，若肌膚缺乏水分，便會分泌更多的油分來滋潤肌膚，導緻油脂分泌過盛，加重毛孔阻塞。所以亦要加強保濕，令肌膚内的油分及水分保持适當的量，發揮保濕滋潤的功效。

4．每周除角質。平日保養畢竟不能完全清潔毛孔，每周1～2次敷清潔面膜，好好“大掃除”一下，不但可以清潔毛孔，還可讓肌膚更健康。

5．選擇質感清爽的産品。精華液可抑制彈力蛋白質分解，增強肌膚彈性，月餘之後就可以感覺到皺紋減少，肌膚的緊實度與彈性度都增加。

6．戒掉惡習。避免紫外線過度照射，戒掉抽煙、快速減肥、熬夜等惡習，這些都會破壞肌膚真皮層内的膠原蛋白，使肌膚老化，毛孔變大。

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