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喝苦丁茶有什麼好處和壞處

生活 更新时间:2024-09-30 17:23:03

喝苦丁茶有什麼好處和壞處?苦丁茶是冬青科的一種常綠喬木,喝苦丁茶有以下幾種好處:苦丁茶中含有的綠原酸、黃酮類物質,具有抗氧化的功效;苦丁茶中所含有的鞣質具有降血壓,調節血脂的作用;苦丁茶可以抑制細菌的生長繁殖,去除口臭,現在小編就來說說關于喝苦丁茶有什麼好處和壞處?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

喝苦丁茶有什麼好處和壞處(喝苦丁茶作用)1

喝苦丁茶有什麼好處和壞處

苦丁茶是冬青科的一種常綠喬木,喝苦丁茶有以下幾種好處:苦丁茶中含有的綠原酸、黃酮類物質,具有抗氧化的功效;苦丁茶中所含有的鞣質具有降血壓,調節血脂的作用;苦丁茶可以抑制細菌的生長繁殖,去除口臭。

但是,在喝苦丁茶時也有一些壞處,因為苦丁茶是寒性的,所以不宜多喝,否則會損傷體内的陽氣。

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