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百合怎麼做好吃創意

美食更新时间:2024-12-26 20:51:58

百合怎麼做好吃創意?用料：百合1個、木耳（雲耳）10～30朵、紅蘿蔔小半根、荷蘭豆100g、蒜米2～3瓣、雞精、鹽、油适量，我來為大家科普一下關于百合怎麼做好吃創意?以下内容希望對你有幫助!

百合怎麼做好吃創意

用料：百合1個、木耳（雲耳）10～30朵、紅蘿蔔小半根、荷蘭豆100g、蒜米2～3瓣、雞精、鹽、油适量。

準備好材料：木耳提前用水泡發，荷蘭豆去除兩頭，紅蘿蔔切片，蒜米切蓉，百合一瓣一瓣剝開待用。

鍋内倒入适量油，放入蒜蓉爆出香味，下木耳先炒熟，後再下紅蘿蔔，荷蘭豆（或芹菜）炒至斷生。

最後放入百合快速翻炒至百合邊緣變透明。放入适量鹽雞精調味。翻炒均勻即可。

出鍋，裝盤。

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