羅女士最近胃疼得厲害，而且還比較頻繁，實在受不了隻好急忙去檢查。通過胃鏡檢查才發現，原來羅女士胃黏膜已經出現損傷，存在胃炎問題，而且幽門螺杆菌陽性，檢測數值高達600多dpm。

醫生提醒，羅女士之所以出現胃炎，罪魁禍首就是幽門螺杆菌。

幽門螺杆菌是胃中可生存的唯一一種微生物種類，也是公認的引起胃病的主要原因之一，衆多胃腸道疾病，比如胃炎、消化性胃潰，甚至是胃癌等，都與它離不開幹系。

這是因為幽門螺杆菌進入胃部之後，會釋放一些毒害物質，并且還會擾亂胃酸的正常分泌，對胃黏膜屏障進行攻擊。這樣的情況下，胃功能不能容易下降，而且胃損傷還很容易出現，整個胃會被幽門螺杆菌"啃噬"變得傷痕累累。

羅女士之所以會出現幽門螺杆菌感染如此嚴重的情況，是因為偏愛3種食物

1、咖啡濃茶

咖啡、濃茶這類食物其實是屬于刺激性食物的，如果平時吃得多吃得頻繁，容易刺激胃酸分泌增加。而在胃酸的環境中，胃酸分泌越多，幽門螺杆菌就越活躍，這樣會有更多的幽門菌在胃裡繁殖生長，從而對胃進行更為嚴重的破壞。

2、 腌菜鹹菜

腌菜鹹菜這類食物都需要大量的鹽分進行長時間的腌制，其中，高鹽的食物攝入，本身就會直接刺激胃粘膜。并且長時間腌制的食物還會産生一些化學物質，這些物質也易造成胃損傷的出現，讓幽門螺杆菌更容易的入侵胃部裡。

3、 生肉生海鮮

這類食物如果經常食用，是很容易造成幽門螺杆菌的。因為幽門螺杆菌可以依附在食物表面存活很長的時間，如果食用了未經過高溫烹饪的海鮮肉類，那麼幽門螺杆菌感染的機會就會變大很多。

常吃這幾種食物，會比别人更易出現感染幽門螺杆菌的情況。除此之外，如果平時用餐的時候，不分餐，不使用公筷，或者餐具不清潔幹淨等等，這些行為也易招來幽門螺杆菌。

通常在感染幽門螺杆菌的情況下，如果不對幽門螺杆菌進行清除，情況隻會越來越嚴重，因為幽門螺杆菌不經幹預，基本無法自動消失。

所以及時除菌就變得格外重要了。

說到除菌，現在常用的方法有抗生素除菌法，以及食療除菌法。食療除菌，就是通過食用一些具有抑菌作用的食物，來幫助抑制幽門螺杆菌。常用的抑制幽門螺杆菌的食物有猴頭菌、砂仁、丁香、沙棘，這類食物比普通食物抑菌效果更強，尤其是搭配制成菌液來飲用，可以直接吸收抑菌成分，讓幽門螺杆菌的生長被限制，并且還有養胃護胃的作用，這樣調理幽門螺杆菌清除的同時，還可以把胃養起來。

抗生素除菌法，就是利用抗生素來直接作用幽門螺杆菌，将其殺滅。但是無論選擇什麼抗生素，都不能保證百分百除菌，因為抗生素的作用，有可能會增加幽門螺杆菌的耐藥性，這樣有可能導緻幽門螺杆菌難以根除。

一般幽門螺杆菌比較嚴重的，可以選擇抗生素配合食療的方法來進行除菌，這樣清除效果會更好一些。

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