減脂期不知道吃啥的姐妹們,看過來呀,又給大家整理了一周食譜,一日三餐,每餐不重樣,營養又美味
做法也超簡單,都是我們平常吃的一些家常食材!減肥就吃家常食譜,才更容易長期堅持!
要加油啦,瘦下來不止收獲的是好身材,而是自信~從容,健康和開心和幸福
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