本文為頭條号“周說婦産科”所作，旨在通過文章分享女性健康與科學孕育的科普知識，希望能給大家一些幫助。

這一篇文章我們來了解一下「月經期延長」的相關知識！

月經，真是令人煩惱。

不來的時候，想它來。來了之後，又希望它快點走。

可偏偏有的姨媽，一來就不愛走，這是出什麼問題了嗎？

很多姐妹都經曆過：

在月經的後幾天，明明量已經很少了，感覺馬上應該就結束了，卻淅淅瀝瀝拖到一周以上才結束；

還有姐妹月經經量一點都不少，持續了一周多。

其實，月經超過7天還不走（不包括7天），就屬于經期延長了[1]。

這種情況的出現，可能是在提醒你：

1.最近壓力太大

很多工作黨、學生黨都表示，趕deadline或者準備考試時會有經期延長的現象。

其實，精神因素對内分泌和月經的影響遠比我們想象的要大。

精神緊張會引起内分泌紊亂，刺激下丘腦-垂體-卵巢軸分泌激素失調，導緻月經不調。

隻要及時調節心情、作息和緩解壓力，月經就會自行恢複正常。

2.排卵異常

• 黃體功能不足

黃體就是上圖裡的黃色“小花”，由排卵後的卵泡轉化而來。

正常情況下，在卵巢這個大公司裡，黃體在排卵後主要負責分泌雌孕激素。

當黃體下班，雌孕激素随之撤退，子宮内膜失去滋養而脫落，就形成了月經。

而黃體功能不足時，分泌雌孕激素水平降低，子宮内膜提前發生少量脫落，導緻先出現少量出血再來正常月經的現象，或者周期明顯縮短。

若是月經來潮之前有點滴出血，來潮後又淋漓不淨拖了很久，就有可能與黃體功能不足有關。

• 子宮内膜不規則脫落

當黃體萎縮不全時，會不停分泌雌孕激素，出現子宮内膜不規則脫落，導緻月經期延長。

如果月經期長達9～10天，且出血量增多，就有可能與子宮内膜不規則脫落有關。

3.無排卵

若出血周期沒有規律性，出血時間還長的話，可能屬于無排卵型異常子宮出血。

常見于青春期和絕經過渡期，是生殖内分泌軸失調或卵泡不能正常發育導緻的。

4.婦科器質性疾病

• 子宮腺肌病

主要表現有經量增多、經期延長和逐漸加重的痛經。疼痛位于下腹正中，從經前1周開始痛，會一直痛到月經結束。

子宮腺肌症的月經量通常大于80ml，更直觀來說，就是月經期每一天的經血量都很大，能在1～2小時左右就将一整片衛生巾浸透。

5.其他原因

宮内節育器（常發生于放置節育器的一年内）、全身凝血相關疾病或長期使用抗凝藥物。

這要分兩種情況：

若月經後期血量不大，比如月經的第3-7天後量變少，但是一直淋漓10餘天左右才幹淨的話，建議先觀察兩三個月。

在這個期間調整生活方式，緩解壓力，自行觀察一下月經能不能恢複正常。如果半年内出現經期延長≥3次，建議及時去婦科或内分泌科就診。

還有一種情況需要及時就診，如果出現經期延長伴經量增多，即使一次，也容易失血過多，導緻貧血，應該予以重視，立即就醫。

經期延長，真的不必太焦慮。并不是所有的經期延長都一定是生病了，即使真的是病理性的經期延長，經過治療後，大多可以恢複正常。

生活中注意保持健康的飲食、規律的作息和良好的心情，讓姨媽沒有痛苦地來，痛痛快快地走。

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