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女生的标準體重是怎麼算的

圖文 更新时间:2024-06-29 14:56:42

女生的标準體重是怎麼算的?國際通用的人的體重計算公式,以及身材比例計算公式:,接下來我們就來聊聊關于女生的标準體重是怎麼算的?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

女生的标準體重是怎麼算的(女生标準體重對照表)1

女生的标準體重是怎麼算的

國際通用的人的體重計算公式,以及身材比例計算公式:

标準體重=(身高cm-100)×0.9(kg)

标準體重(女)=(身高cm-100)×0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重=标準體重+-(多少)10%

超重:大于标準體重的10%小于标準體重的20%;

輕度肥胖:大于标準體重的20%小于标準體重的30%;

中度肥胖:大于标準體重的30%小于标準體重的50%;

重度肥胖:大于标準體重的50%以上。

标準體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/(身高cm×身高cm)

體脂%=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性别

其中男性性别取值為1,女性性别取值為0。

正常女性=19-24

對照這個表格我驚訝地發現,對于一個身高160cm的女生來說,胸圍需達到84.8cm,小腿圍更是隻有29.6cm才算“标準”。而想要苗條,則體重必須隻有47kg左右,拜托,臣妾真的做不到!

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