護膚小知識你記住了嗎-tft每日頭條

護膚小知識你記住了嗎

生活更新时间:2024-12-27 18:45:53

早晚洗臉，使用适合自己膚質的洗面奶

每天早晚的潔面工作，要選擇适合自己膚質的洗面奶潔面。

洗臉可以為美容護膚提供良好的生理條件，不僅可以去除油光，還可以預防長痘和改善膚色，洗臉要記得使用溫水和适合自己膚質的洗面奶，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，美容護膚洗完臉之後别忘記擦一點水乳哦，還有不要忘了頸部的皮膚，這個部位最容易被忽略。

護膚小知識你記住了嗎（護膚養膚知識這幾步要記牢）1

洗澡水溫建議使用溫水

美容護膚洗澡水溫要适當，不要過熱，也不要太涼，涼水澡容易受涼感冒，溫水最好，溫熱的水可以讓身體感到放松，促進血液循環，太熱的水容易洗掉皮膚的天然油脂引起皮膚幹燥，損害皮膚的健康，肌膚容易幹燥起皮。

護膚小知識你記住了嗎（護膚養膚知識這幾步要記牢）2

保持充足的睡眠

充足的睡眠是美容護膚的關鍵，熬夜失眠很容易憔悴衰老，充足的睡眠可以改善皮膚末梢的循環，糾正和預防皮膚早衰，每天的睡眠保證8小時。

護膚小知識你記住了嗎（護膚養膚知識這幾步要記牢）3

常用爽膚水

護膚水就是爽膚水、化妝水，當然純植物的效果更好，不添加過多的化學成分。

爽膚水作用是再次清潔肌膚以恢複肌膚的酸堿值，并調理角質，使肌膚更好的吸收，為後續的護膚品做準備。

護膚小知識你記住了嗎（護膚養膚知識這幾步要記牢）4

油性皮膚使用緊膚水，健康膚質選用爽膚水，幹性皮膚選擇柔膚水，敏感肌選用修複水。

當然如果太麻煩，你可以選擇植物配方，油性肌膚就用平衡油脂分泌的、健康膚質可以選擇美白補水類，幹性皮膚選擇補水保濕，或者加入1-2滴的玻尿酸來增加肌膚保濕的能力，敏感肌選擇産品一定要注意先在耳後小面積塗抹使用，如果可以就選擇功能簡單一點的，搭配洋甘菊或者蘆荟膠都可以。

護膚小知識你記住了嗎（護膚養膚知識這幾步要記牢）5

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