王紅是堅定的母乳喂養主義者，她覺得寶寶吃母乳才能更健康。自己生了寶寶之後，母乳很多，這讓她非常高興。

但是寶寶吃得并不舒心，經常吐奶，便便也呈綠色，很稀，很臭。寶寶整個人都很難受，一到大便的時候就脹得滿臉通紅，哭鬧不止。當媽媽的很是心疼，帶寶寶去醫院檢查，結果檢查出了乳糖不耐受，也就是說寶寶沒辦法吃母乳，隻能吃特定的配方奶粉。

乳糖不耐受是很多小寶寶遇到的問題，一喝牛奶或者一吃母乳就會有一些不适的症狀。想要了解乳糖不耐受的問題，先要了解牛奶中的乳糖是什麼。

乳糖是一種碳水化合物，它是存在于人類和哺乳動物乳汁當中的碳水化合物。乳糖不僅能夠提供能量，而且還能促進寶寶大腦的發育，對嬰兒期的神經系統發育是特别重要的。

乳糖還有一個非常顯著的特點，那就是它不會在胃裡被消化吸收而是直達腸道。它能夠參與腸道内某些乳酸菌的生成，能夠抑制腐敗菌的生長，促進腸道蠕動，對腸道健康很有好處。

如果寶寶乳糖不耐受，小腸不能完全消化和分解乳汁或者牛奶中的乳糖，就會出現一些症狀。寶媽們可以通過這些症狀，來判斷自己的寶寶是否有這方面的問題。

1、有酸臭味

如果寶寶乳糖不耐受，寶寶的嘴裡會有酸味，吐出的奶裡也有酸味，拉出的大便更是酸臭味特别的明顯。

2、愛放屁

乳糖不耐受的寶寶放屁的頻率會比較高，肚子總是咕咕地響。而且經常打嗝，一邊打嗝一邊吐奶。看着跟脹氣的症狀是差不多的，但是并不是脹氣引起的。

3、大便中出現奶瓣、泡沫

會有黃綠色的大便，大便當中有奶瓣、有泡沫，像蛋花一樣。顔色呈綠色或者黃色，酸臭味特别重。寶媽要時刻觀察寶寶的大便，從寶寶的大便當中就能看到很多問題，如果出現了這種類型的大便，再結合其他的症狀，就能做出一個初步的判斷。

家中的寶寶如果有乳糖不耐受的情況，一定要正确的處理。用正确的方法改善乳糖不耐受，确保寶寶能夠營養達标。

1、先停止喂奶

寶寶如果有乳糖不耐受的情況，再繼續喝母乳或者喝牛奶，症狀就會比較嚴重，寶寶就會很受罪。這個時候可以暫停喂奶，改善寶寶不适的症狀。

2、選擇無乳糖的奶粉

市面上有專門為乳糖不耐受寶寶生産的奶粉，是适合乳糖不耐受寶寶去喝的。寶媽可以給孩子購買這種奶粉，避免出現因停止喂奶帶來的營養不良的問題。

3、喂奶之前吃點東西

如果寶寶到了能夠添加輔食的年紀，在喂奶之前最好給寶寶吃一些東西，千萬不要讓寶寶空腹喝奶，最好能夠吃一點脂肪或者碳水化合物。

4、口服乳糖酶

乳糖酶的主要作用就是讓乳糖水解為葡萄糖和半乳糖，幫助乳糖的消化。乳糖不耐受就是小腸沒有辦法全部的分解吸收乳糖，口服乳糖酶可以改善這一問題。

寶寶如果乳糖不耐受，最着急的應該是媽媽。一喝奶就不舒服，停止喂奶又會造成營養不良，實在是進退兩難。寶寶乳糖不耐受，一定要去醫院看醫生，根據醫生的指導和建議，改善寶寶乳糖不耐受的情況。要有充分的耐心，換上寶寶能喝的奶粉，讓寶寶健康快樂地成長。

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