大家在不慎得了肩周炎之後,自身會出現非常嚴重的症狀,讓肩周炎患者痛苦不堪。了解肩周炎的治療方法,可避免患者病急亂投醫,對病情的康複非常有幫助。那麼,肩周炎的治療方法有什麼?
肩周炎的治療方法有什麼
1、内外用藥:治宜祛風散寒、活血通絡、補益氣血。
2、針灸:基本穴位可取肩髃、肩前、肩貞、條口、壓痛點;配穴孔最、地機、手三裡、陽陵泉、支正、承山。
3、練功或功能鍛煉:可做肩外展、前屈、後伸、旋後等動作,如“彎腰畫圈”、“上肢回環”、 “手指爬牆”、“手拉滑車”等方式,活動時要用力,以感到疼痛為宜,以防再粘連和促進功能恢複。
4、小針刀療法:是一種介于手術方法和非手術療法之間的閉合性松解術。是在切開性手術方法的基礎上結合針刺方法形成的。小針刀療法操作的特點是在治療部位刺入深部到病變處進行輕松的切割,剝離有害的組織,以達到止痛祛病的目的。
5、手法推拿:患者坐位,先采用捏搓手法,約十到十五分鐘,接着在肩髃、肩髎、巨骨、肩内陵、天宗、曲池等穴位用拇指指腹作按、掐、揉手法,然後用分筋手法推按肩關節周圍的筋絡,最後以肩關節為軸心,采用牽引、抖動、環繞、捋順、歸擠、順散手法。
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肩周炎的護理方法有什麼
1、适當營養補充:營養不良可導緻體質虛弱,而體質虛弱又常導緻肩周炎。如果營養補充得比較充分,加上适當鍛煉,肩周炎常可不藥而愈。
2、體育鍛煉:加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,但貴在堅持。如果不堅持鍛煉,不堅持做康複治療,則肩關節的功能難以恢複正常。
3、防寒保暖:受涼常是肩周炎的誘發因素,因此,為了預防肩周炎,中老年人應重視保暖防寒,勿使肩部受涼。一旦着涼也要及時治療,切忌拖延不治。
4、加強肌肉鍛煉:加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據相關臨床調查,肩關節肌肉發達,力量大的衆多中,肩周炎發作的幾率下降了80%,所以,肩關節周圍韌帶,肌肉的鍛煉強大,對于肩周炎的治療恢複有着重要的意義。
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