關于樹葉的美食-tft每日頭條

關于樹葉的美食

健康更新时间:2024-12-21 16:37:22

關于樹葉的美食（6月能吃的樹葉隻有它）1

今天給大家介紹一道美食是用樹葉做的，春天吃最嫩，但6月也可以吃，雖說6月葉子有點老了，可以摘取最上面新發出的葉子吃，還是比較嫩的。這樹葉就是桑葉，是蠶吃的，但桑葉有很豐富的營養價值，對人體有很多功效，具有降血糖降血脂降血壓、美容排毒養顔、預防心肌梗死和腦溢血等，對人體有良好的保健作用。

關于樹葉的美食（6月能吃的樹葉隻有它）2

桑葉的吃法可以涼拌、做餅、做桑葉面條、做餃子餡以及桑葉茶等，喝桑葉茶還具有減肥的功效，肥胖人群或是想減肥的人群可以喝一喝桑葉茶效果很好的。下面就來看看怎麼做桑葉好吃？以及吃桑葉的飲食禁忌。

2、桑葉洗淨控水後裝盤，蒜瓣去皮後切碎。

關于樹葉的美食（6月能吃的樹葉隻有它）3

3、鍋中水燒開，加入桑葉焯水，大約2分鐘即可。

關于樹葉的美食（6月能吃的樹葉隻有它）4

4、撈出桑葉後，将鍋中開水倒掉，然後将桑葉放入鍋中過冷水。

關于樹葉的美食（6月能吃的樹葉隻有它）5

5、蒜末放入盤子底部，然後撈出桑葉用手擠去水份後放入盤子中。

關于樹葉的美食（6月能吃的樹葉隻有它）6

6、加入白芝麻、鹽、白糖、生抽、醋、辣椒油、芝麻油，用筷子拌勻即可。

關于樹葉的美食（6月能吃的樹葉隻有它）7

7、成品圖出爐。

關于樹葉的美食（6月能吃的樹葉隻有它）8

【飲食禁忌】桑葉茶：将桑葉曬幹，經加工處理直接泡水代茶飲用，但桑葉茶不可過量服用；桑葉性涼，女性在月經期不适合服用，否則容易影響身體健康。

【備注】：歡迎收藏轉發本文和關注我的頭條号：度娘菜園和廚房，這桑葉我也是第一次吃，味道還不錯，請問你吃過桑葉嗎？

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