民以食為天，飲食不但能夠供給我們每天活動所需的熱量，還能維持我們身體的營養與健康，當我們身體患有某些疾病時也需要通過飲食進行調理，但是風濕病患者的飲食也有禁忌。
一、風濕病患者的飲食的原則：
1.營養要豐富：不要刻意避免吃某種食物，要營養平衡。2.選擇含飽和脂肪和膽固醇少的食物：避免油炸食物，可食用低脂和脫脂牛奶。3.多吃蔬菜和水果。4.不要吃過鹹的食物。5.大量飲水。
二、風濕病患者飲食禁忌
下面介紹些生活中風濕病人群不建議吃的食物。
1.高脂肪類。
脂肪在體内氧化過程中，能産生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，風濕患者的飲食不宜多高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。
2.海産類。
風濕患者的飲食不宜多無鱗魚及海産品，如鲶魚、泥鳅、黃鳝、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。
3.過酸、過鹹類。
是常見的風濕患者的飲食禁忌，如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體内正常的酸堿度值，則會使體内酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體内一定量的鈣、鎂等離子，而加重症狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，會使體内鈉離子增多，而加重患者的症狀。
三、風濕的營養飲食怎麼吃最好？
1.幹燥綜合征宜吃梨和百合
幹燥綜合征患者的特點是陰津虧虛為本，燥熱火氣為标，從而表現為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此，多食養陰生津類食品可改善幹燥症狀，如百合、山藥、梨、蘆根等。
2.雨季宜吃化濕的食品
風濕病患者在雨季可多食蘿蔔、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食品，可改善病情。此外，風濕病大多侵害骨關節，而中醫以為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。
結語
日常生活中，患者要結合自身病情和經濟狀況，科學合理的進行膳食調整。如果風濕病患者關節腫脹、疼痛、晨僵等臨床症狀明顯加重，這個時候不能單純依靠食療藥膳解決，必須盡早去相關醫院就醫診治，防止疾病發展，造成關節畸形和運動障礙。
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