泡椒鳳爪是現在的年輕人都喜歡吃的小食品,它的味道永遠抵擋不住,特别是女生會更愛泡椒鳳爪的味道,可是女生害怕吃泡椒鳳爪能讓自己變胖,其實适當的吃泡椒鳳爪是不會發胖的。
一、吃泡椒鳳爪會胖嗎?
泡椒雞爪是很多人喜歡的美食之一,吃适量的泡椒雞爪不僅不會發胖,其所含的膠原蛋白加上本身所帶的少量辣還可美容,但是多吃不利健康。
二、吃泡椒雞爪不會發胖的原因:
1、雞爪本身所含脂肪量非常低;
2、雞爪含有豐富的膠原蛋白,對人體特别是皮膚的營養非常大,常吃可以養顔豐胸;
3、泡椒是辣的,有助于排毒。
三、自制健康泡椒雞爪做法:
1、大成雞爪子8個,洗淨,剪指甲,斬斷;
2、水煮,水裡面放料酒、鹽、花椒、蔥、姜,煮大概8-10分鐘;
3、将煮好的雞爪子迅速放冰水裡面冰鎮,然後将雞爪子上的粘液洗淨,直接過涼水,一邊冰鎮一邊洗;
4、将買來的泡椒、姜片,花椒粒、雞精、鹽、糖、醋調成淹泡汁;
5、将洗淨的雞爪子放到淹泡汁裡面,汁要漫過爪子,放冰箱,一宿之後即可入食。
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