六封四閉

陳式太極拳新架一路83式拳譜

第一式 預備式 第二式 金剛搗碓

第三式 懶紮衣 第四式 六封四閉

第五式 單鞭 第六式 第二金剛搗碓

第七式 白鶴亮翅 第八式 斜行拗步

第九式 初收 第十式 前趟拗步

第十一式 第二斜行拗步 第十二式 再收

第十三式 前趟拗步 第十四式 掩手肱拳

第十五式 第三金剛搗碓 第十六式 披身拳

第十七式 背折靠 第十八式 青龍出水

第十九式 雙推手 第二十式 三換掌

第二十一式 肘底看捶 第二十二式 倒卷肱

第二十三式 退步壓肘 第二十四式 中盤

第二十五式 白鶴亮翅 第二十六式 斜行拗步

第二十七式 閃通背 第二十八式 掩手肱拳

第二十九式 六封四閉 第三十式 單鞭

第三十一式 雲手 第三十二式 高探馬

第三十三式 右擦腳 第三十四式 左擦腳

第三十五式 左蹬一跟 第三十六式 前趟拗步

第三十七式 擊地捶 第三十八式 翻身二起腳

第三十九式 獸頭勢 第四十式 旋風腳

第四十一式 右蹬一跟 第四十二式 掩手肱拳

第四十三式 小擒打 第四十四式 抱頭推山

第四十五式 三換掌 第四十六式 六封四閉

第四十七式 單鞭 第四十八式 前招

第四十九式 後招 第五十式 野馬分鬃

第五十一式 六封四閉 第五十二式 單鞭

第五十三式 雙震腳 第五十四式 玉女穿梭

第五十五式 懶紮衣 第五十六式 六封四閉

第五十七式 單鞭 第五十八式 雲手

第五十九式 擺腳跌叉 第六十式 左右金雞獨立

第六十一式 倒卷肱 第六十二式 退步壓肘

第六十三式 中盤 第六十四式 白鶴亮翅

第六十五式 斜行拗步 第六十六式 閃通背

第六十七式 掩手肱拳 第六十八式 六封四閉

第六十九式 單鞭 第七十式 雲手

第七十一式 高探馬 第七十二式 十字腳

第七十三式 指裆捶 第七十四式 白猿獻果

第七十五式 六封四閉 第七十六式 單鞭

第七十七式 雀地龍 第七十八式 上步七星

第七十九式 退步跨虎 第八十式 轉身雙擺蓮

第八十一式 當頭炮 第八十二式 金剛搗碓

第八十三式 收勢

懶紮衣

就這樣的一個拳譜，一共八十三式，要想記熟是非常難的，有的學拳者三個月都記不住。因此，本人在原拳譜的基礎上，結合個人多年的練拳、教拳實踐經驗與心得體會創編出《新架一路拳譜速記口訣》：

預備勢起要做好，金剛搗碓懶紮衣；

六封四閉單鞭起，金剛搗碓鶴亮翅；

斜行初收前趟步，再斜再收再步驅；

掩手拳金剛搗碓，披身拳來背折靠；

青龍出水雙推手，三換掌連肘底捶；

倒卷退步壓肘擊，中盤白鶴又亮翅；

斜行拗步閃通背，又是一個掩手拳；

六封四閉二單鞭，雲手後有探馬追；

右擦腳來左擦腳，左蹬一跟要轉身；

前趟拗步擊地捶，頂肘翻身二起腳；

獸頭勢樣形象兇，左腳掃出旋風腳；

右蹬一跟往右蹬，又是一個掩手拳；

小擒打來抱頭推，再用三換掌擊敵；

六封四閉三單鞭，前招後招馬分鬃

六封四閉四單鞭，震腳穿梭懶紮衣；

六封四閉五單鞭，雲手跌叉金雞立；

倒卷退步壓肘擊，中盤白鶴又亮翅；

斜行之後閃通背，又是一個掩手拳；

六封四閉六單鞭，雲手還是探馬追；

十字擺蓮上下攻，指裆捶打猿獻梨；

六封四閉七單鞭，雀地龍躍七星取；

退步跨虎雙擺蓮，當頭炮轟連搗碓。

這套速記口訣采用七個字一句，排列整齊，讀起來朗朗上口，在實際應用中，許多學者反映，确實能極快速的記住拳譜，并且不容易忘記。

雙推手

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