育兒在線學堂：在懷孕前期身體不會有明顯的征兆，這樣既有可能因為不知道自己懷孕了做一些“傻事”。所以很有必要教孕媽媽通過一些方法細心觀察自己的身體，盡早知道已經懷孕的事情。

細心觀察，你會發現懷孕後，你的身體已經在悄悄地發生變化了，如果你一直測量基礎體溫的話，會發現此時基礎體溫持續升高，也有部分人在受精卵着床時，白帶中帶有血絲或出血。

身體有這6個變化，證明你已經懷孕

1、基礎體溫上升

如果懷孕就算到了月經期，基礎體溫也不會下降，反而繼續升高36.7至37.2℃。發熱狀态會一直持續到懷孕13至14周，備孕的準媽媽可以排除疾病，影響體溫升高狀态持續三周以上基本可以确定為懷孕。

2、停經

停經是最大的妊娠變化，對于月經周期穩定的女性，如果月經推遲一周以上，基本可以确定為懷孕，但也不要急于判斷，最好去專科醫院做一個檢測，因為也有環境變化和精神刺激引起月經推遲或閉經的可能。

3、乳房變化

乳房變化很像月經前期乳房的變化，隻是懷孕的女性變化更加明顯一些，乳頭觸碰到内衣會疼痛，乳房變得更加柔軟，乳頭、乳暈顔色加深。

4、困乏勞累

如果你此時已經懷孕了，那麼你會感到容易勞累，睡眠時間有所增加，這是激素變化造成的。

5、白帶增多

懷孕時白帶會比平時增多，但如果白帶太多，則表明可能患有陰道炎症，如果白帶呈紅色出血狀，一定要向醫生咨詢。

6、嘔吐

懷孕之後最明顯的征兆之一就是嘔吐，可能你會對某些氣味特别敏感，以及特别讨厭某些食物。比如有的媽媽以前特别愛吃茄子，懷孕以後就不能聞到這個味道。

這些孕期數據，孕媽媽必須知道

所有女性朋友，如果打算要寶寶，建議你對孕期有一個整體的了解，這樣會幫助你更好的了解孕期的各個時間節點。

胎寶寶在母親體内的生長時間是：約40周280天

計算預産期的方法：日子是末次月經首日加7，月份是末次月經起始月日期的月數加9或減3

懷孕反應出現的時間：一般是停經40天左右

首次檢查時間：停經一個月後會出現早孕反應時

懷孕反應消失的時間：懷孕第12周左右有些孕媽媽可能要晚一些

媽媽洗澡适宜的水溫：38至42攝氏度

孕期體重增加值：不超過12.5千克

正常胎動次數：12小時30次以上，不低于20次

正常胎心次數：每分鐘100至160次

臨産标志：腹部規律陣痛每隔5到6分鐘宮縮一次，每次持續30秒以上

産程時間：初産婦為12至16小時，經産婦為6到8小時

懷孕初期症狀，和這些這些數據，打算懷孕的女性可以拿個小本本記下來了！

(撰文：堂小妹，圖片來自網絡)

● ● ●

育兒在線學堂|中國育兒在線旗下育兒自媒體平台，分享各種育兒經驗和育兒知識，定期發布各種育兒福利活動，讓您輕松做智慧好父母！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!