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玉米粥升血糖嗎

健康更新时间:2024-11-29 08:35:39

玉米粥升血糖嗎?玉米粥在一定程度上會導緻血糖上升的，今天小編就來說說關于玉米粥升血糖嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

玉米粥升血糖嗎

玉米粥在一定程度上會導緻血糖上升的。

糖尿病的患者是不建議喝玉米粥的，因為玉米粥這一類稀飯類的食物在胃腸道内停留的時間比較短，容易引起餐後血糖的升高，因為玉米粥裡面含有的雙糖或者低糖的成分比較多，容易造成餐後血糖的波動比較明顯，而對于餐後血糖本身控制就比較差的糖尿病患者，更加不建議食用玉米粥，如果是糖尿病的患者，平時血糖控制得比較平穩，也可以少量的食用玉米粥，但是食用玉米粥的前提一定要減少其他主食的攝入，才能大體的穩定血糖控制，因為糖尿病的患者是建議控制總體熱量攝入的，而玉米粥的熱量比較高，所以如果食用玉米粥的話一定要将其它的主食量得減少，這樣血糖才能控制平穩。

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