哈喽，各位姐妹們，今天的分享來咯

“十個女人九個斑”，尤其是在春季，很多姐妹說臉上的斑好像越來越明顯，冬天花重金買的美白精華，都白用啦。

有姐妹說，春天皮膚真的太容易黃了，熬夜或者是沒睡好，第二天皮膚就黃到不行。

色素沉着特别明顯，出門前要塗厚厚的一層粉底和遮瑕才能出門，搞不好約會的心思都沒了。

好不容易到不長痘的年齡，卻開始長斑和變黃了？聽到老公喊自己黃臉婆，真的好傷心。

姐妹們，這樣的經曆你們有嗎？

一白遮百醜，女神的指标可以很多，但白皙幹淨的臉，絕對是指标之一。

那為什麼春季特别容易長斑，而且斑點更明顯？今天就來跟姐妹們一起找答案哈。

首先，就是春天紫外線增強，而我們的保護沒有做到位。

我們都知道，紫外線不止會讓我們曬黑、曬傷，更容易曬出斑。

春天的紫外線逐漸增強，我們的皮膚經過一個冬天後習慣了弱紫外線環境。

突然加強的紫外線會讓皮膚無所适應，尤其是雀斑、黃褐斑，更容易因為紫外線而加重。

而且氣溫回升，萬物複蘇，很多姐妹都去踏春、放風筝、爬山。

溫暖适宜的氣溫，姐妹們出去玩不擦防曬霜，不打傘、不戴帽子都是常事。

沒有任何防曬措施，長時間暴露在空氣中，紫外線會趁虛而入，刺激黑色素生成，導緻皮膚暗黃、色斑加深，甚至長出新斑點。

所以姐妹們，春天不想長斑、不想斑點變得明顯，防曬這件事一定要堅持做起來。

第二是春季容易幹燥，以及皮膚屏障受損

春天時冷時熱，溫度不穩定，風還特别幹，皮膚特别容易缺水。所以在春季很多姐妹會出現幹燥、脫皮這些問題。

那皮膚缺水，角質層的水分也會流失，導緻代謝能力下降。

原本要排出去的色素排不出去了，沉積在皮膚表面，久而久之出現色素沉着、斑點這些問題。

另外，冬春到換季時，天氣冷熱刺激強，皮膚抵抗力弱，我們的皮膚屏障就非常容易受損。

那姐妹們，皮膚屏障是皮膚最外層，就像是城牆一樣

幫助我們抵擋外界有害物質的入侵，同時也避免城内的水分和營養物質的流失。

一旦受損後，皮膚免疫力和抵抗力就會降低，皮膚很容易被外界有害物質侵入，很難保持水分不流失

甚至皮膚容易産生炎症，刺激黑色素分泌。

色素分泌過多，加上修複力、代謝力慢，導緻色素沉積嚴重，斑點自然就形成了。

第三跟春季人體免疫力和作息有關

春季處于換季時節，人體的免疫力會比較弱，内分泌也容易紊亂。

再加上很多姐妹熬夜，所以不管人體還是肌膚都得不到充分的休息，出現身體自我修複能力差。

也導緻皮膚黑色素分泌紊亂。再加上新陳代謝慢，黑色素無法排出，就自然呈現在皮膚表面，出現斑點、暗黃問題。

所以有不少姐妹，一到春天稍微熬一下夜，第二天皮膚就會黃到不行的情況

之前有姐妹說，她家寶寶在8個月出現了反複發燒的情況，她晚上都是不敢睡覺。

時不時摸摸寶寶額頭，量量溫度，看看寶寶的狀态。反反複複的高燒，幾天下來，她的皮膚不止是黃

還熬出了斑，真是太不容易了！

姐妹們，以上這幾個都是導緻我們的皮膚春天長斑和斑點更加明顯的原因哈。

那說了這麼多，我們的斑點到底是怎麼形成的呢？

姐妹們有沒有留意上面提到最多的一個詞是，黑色素！

那黑色素是什麼？它是由一種叫黑色素細胞分泌出來的物質。黑色素細胞在我們的基底層，每10個細胞裡面就會有一個黑色素細胞。

一旦皮膚受到刺激，例如紫外線、自由基、壓力等，黑色素細胞就像會吐墨的墨魚一樣，開始吐墨。

并從基底母細胞遷移、分裂、一層一層往上推移，直到抵達角質層，而且在推移過程也會把旁邊的細胞暈染成黑色、灰色。

如果我們皮膚的代謝能力是正常的，那經過代謝後的皮膚是健康通透的。

但如果角質層代謝不正常，那黑色素會日積月累沉積在皮膚表層，形成我們肉眼看到的斑點。

斑點形成的原理大概就是這樣，整體的思路姐妹們可以看看這個動态圖。

春生斑，夏長斑，秋隐斑，冬藏斑，斑點的生根發芽就像四時循環。

馬上就是夏天了，不想斑在夏季加重，那麼從春天就要開始積極地去斑了，因為春天也是美白祛斑的黃金期。

1.相比于夏天高強度紫外線，春天紫外線稍微弱一點，這個時候祛斑，皮膚恢複更快。

2.其實斑點的形成是需要時間的，夏天的斑是因為春季不預防、不改善形成的。

當你看到表皮呈現的斑點時，其實皮膚下面已經是密密麻麻的黑色素

“表皮一顆斑，底下一窩斑”，所以想要變白，最少需要3個月的時間。

第三，不管你是哪種斑點或者是暗黃，隻要出現了色素沉着，斑點隻會越來越多、越來越嚴重，所以祛斑宜早不宜遲。

如果暗黃肌或斑點肌的你，從春天開始行動起來吧

因為不長斑的你，臉上白白淨淨，不止更年輕，而且更有活力和光澤感。

今天主要跟姐妹們來分享了春季長斑的原因

①春季紫外線增強

②春季皮膚易幹燥及屏障受損

③春季跟我們的作息、飲食有關

還有跟姐妹們分享了斑點形成的原理、以及春天是改善斑點的黃金期

下次還有關于斑點和暗黃肌更精彩的分享，想變美變白的姐妹們，記得多關注我哦

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!