咖啡和茶能一起喝嗎?咖啡和茶能一起喝茶的主要成分有咖啡因、單甯酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等,咖啡的主要成分是咖啡因,我來為大家科普一下關于咖啡和茶能一起喝嗎?以下内容希望對你有幫助!
咖啡和茶能一起喝。
茶的主要成分有咖啡因、單甯酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等,咖啡的主要成分是咖啡因。
從成分上來看兩者沒有沖突,從功能上看他們都有提神醒腦的功效,但兩者同時喝會加重身體負擔。
建議早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝溫水或蜂蜜水。
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