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肝髒解毒護肝的食物

生活 更新时间:2024-07-26 07:21:28

蒲公英,男人肝髒的“保護神”,每天吃一點,解肝毒去肝火,顯年輕有活力經常喝酒熬夜的男人,用它泡水喝,養肝護肝更健康。蒲公英,又稱為藥草皇後,用它的葉子泡水喝,能清熱解毒,清肝熱,敗肝火,幫助清潔和保護肝髒。

肝髒解毒護肝的食物(男人肝髒的保護神)1

這是蒲公英的根,曬幹後泡水喝,能清熱解毒,尤其善于清肝熱,護肝排毒更有活力。

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喝蒲公英泡的水要溫喝才有較好的作用,涼後最好不要喝,否則會導緻腹瀉等不适的症狀。

肝髒解毒護肝的食物(男人肝髒的保護神)3

平時工作繁忙、壓力大,陽虛體弱,沖泡一杯五寶茶飲用,補充體力,恢複青春活力,身強體壯,更有活力。由枸杞、杜仲雄花、肉桂、山藥等天然藥材組成的五寶茶。

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這杯降火茶有薄荷、山楂、甘草、菊花、金銀花等食材,清心去火,清新口氣。

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冬天幹燥,又總是吃火鍋,年底了熬夜,容易上火,菊花金銀花茶,是不錯的降火茶。

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這個是紅棗片,紅棗是溫補的,和蒲公英一起搭配泡水喝,可以中和蒲公英的寒性。

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紅棗片泡水喝,非常适合經常熬夜的城市白領,可補肝腎,補氣養血,保持面部紅潤。

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尤其是對于因為飲食不規律、經常酗酒的人來說,肝髒疾病的防治,葛根茶具有很好的療效。

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枸杞和菊花都有養肝護肝的作用,加在一起就效果就更好啦。用枸杞直接泡茶喝能夠有效改善四肢無力、頭暈目眩、面色萎黃等等不适症狀。

肝髒解毒護肝的食物(男人肝髒的保護神)10


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