shui

睡

mian

眠

jian

監

ce

測

找到你失眠的真正原因！

孫先生熊貓一樣的黑眼圈以及疲倦的面容都表明了他深受睡眠障礙困擾多年。

孫先生表示，他入睡困難，半夜又易驚醒，睡眠不足導緻他白天嗜睡，工作效率低下。他也看過不少醫生、服用過多種中藥以及安神類的成藥，但效果均不明顯，隻能靠西藥助眠。

近來孫先生自覺失眠明顯加重，自行加大安眠藥量也無法安睡。于我院門診治療時，他決定采納門診醫師的意見，先行檢查明确自己的問題出現在哪裡，再進行治療。經過睡眠監測，數據分析顯示孫先生患的是“不甯腿綜合征”，這是一種中樞神經系統疾病，失眠僅是其臨床表現之一，所以單純服用安眠藥并不能有效控制疾病。找到了隐藏在失眠下的真正病因，在醫師的指導下調整了治療方案的孫先生，失眠不再是困擾他的問題。

那麼，到底什麼是睡眠監測呢？

睡眠監測的核心科學技術是多導睡眠儀。多導睡眠儀能夠同時記錄、分析多項睡眠生理學指标，進行睡眠醫學研究和睡眠疾病診斷，是目前診斷睡眠障礙疾病的“金标準”。睡眠監測所采用的多導睡眠儀能進行腦電、眼電、肌電、心電、呼吸氣流、呼吸溫度、鼾聲、血氧飽和度、體位、腿部肌電等多方面的檢測，用于确定患者的睡眠分期，輔助确定睡眠呼吸事件，确定睡眠的低通氣或睡眠暫停，确定呼吸暫停引起缺氧的嚴重程度，确定不同體位對睡眠呼吸的影響，以及确定如周期性腿動在内的一些睡眠疾病。

目前已發現的睡眠疾病多達90多種，全球患病率達9%-15%。睡眠疾病并不隻是單純的睡不着、容易醒、沒有深睡眠這類能夠自我感知的症狀，諸如睡眠呼吸暫停綜合症、鼾症、上氣道阻力綜合症、不甯腿綜合征、發作性睡病等睡眠相關疾病，都需要通過睡眠監測進行診斷。

我有健康手環

它可以有效監測我的睡眠狀況嗎？

随着科技的發展，許多商家都上市了部分睡眠監測的儀器，譬如各類健康手環。不過，它們隻能分析一部分數據，進行深睡眠、淺睡眠和睡眠時長的簡單記錄，不能夠從醫學的角度診斷睡眠疾病。在多導睡眠儀的監測下，可清楚了解患者的睡眠結構、心電、腦電、呼吸等情況。對患者來說，操作簡單、安全、無創，得到的診斷報告更是方便、快捷、準确。

若睡覺時出現以下症狀

務必要去專科就診

頻繁打呼，聲音很響；睡覺時總感十分憋悶，甚至經常因為缺氧而醒過來，有時隻能側着身子睡，睡眠極淺；

睡着後驚醒，明明有意識，但是身體卻是麻痹的，沒有辦法移動和說話，甚至會産生窒息感，或有胸前被巨石壓碎的錯覺；

打瞌睡的時候突發下墜感，身體會不自主地産生抽搐，再突然驚醒。

很多睡眠現象都不能單純的用睡眠障礙來解釋，一味的安眠藥治療也不能解決根本問題，因此，進行睡眠監測，通過分析多導睡眠圖，使用科學手段進行疾病診斷，找到隐匿在睡眠障礙下的真正病因，科學嚴謹的對待睡眠問題，進行輔助治療，十分重要。讓我們從睡眠監測開始，直擊問題本質，一起睡個好覺。

傳統醫學二科普通門診

門診時間：

周一至周六全天、周日上午

老年病科

老年睡眠障礙專病門診

門診時間：

周二下午

溫馨提醒：

1.入院前準備病史材料：門診病曆本，就診卡/醫保卡，身份證，既往檢查結果（包括但不僅限于頭顱MRI/CT膠片及報告、外院睡眠監測報告、腦電圖報告），明确既往服用藥物名稱及劑量。

2.藥物使用須知：檢查當天請務必攜帶近期服用的所有藥物，特别是降壓藥、控制血糖、治療鼻炎等藥物；服用安眠藥物或抗焦慮抑郁藥物患者亦請攜帶服用藥物，入院時告知床位醫生，酌情使用。已購呼吸機患者，請務必攜帶。

3.建議攜帶生活用品，如洗發水、沐浴露，防滑拖鞋、毛巾、牙刷、餐巾紙、水杯，餐具等。

4.男性患者當天需剃胡須，女性患者勿濃妝。

5.睡眠監測當天忌飲含酒精類飲料，失眠、日間困倦患者忌飲濃茶、咖啡。

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