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水牛奶的功效與作用

健康 更新时间:2024-08-25 08:14:28

水牛奶的功效與作用?營養豐富:水牛奶的蛋白質含量高,是黑白花牛奶的2倍,消化率高達98%,适于構成肌肉組織,利于嬰幼兒的生長發育,我來為大家科普一下關于水牛奶的功效與作用?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

水牛奶的功效與作用(水牛奶的功效有哪些)1

水牛奶的功效與作用

營養豐富:水牛奶的蛋白質含量高,是黑白花牛奶的2倍,消化率高達98%,适于構成肌肉組織,利于嬰幼兒的生長發育。

獨特保健作用:水牛奶獨有的α-β2酪蛋白,對人體的腸胃、肝髒、腎髒具有特殊的保健作用,特别适合中老年人。

适宜兒童生長發育和中老年人抗衰老:水牛奶富含人體必需的鐵、鋅、鈣等微量元素和維生素,對促進腦細胞發育調整血氣,促進骨骼生長具有極佳的作用,最适宜兒童和中老年人。

促進幼兒大腦發育:水牛奶中含有适合嬰幼兒發育所必需的多種營養素,其中的磷能促進幼兒的大腦發育,維生素B2有助于提高視力,鈣能增強牙齒骨骼強度,孕婦飲用鮮奶對胎兒很有益處。

鎮靜安神:水牛奶含有一種可抑制神經興奮的成分,具有鎮靜安神作用。想睡個好覺,喝杯水牛奶安安神。

美容養顔:水牛奶營養豐富,含有各種蛋白質、維生素、礦物質,特别是含有較多的B族維生素,能滋潤肌膚,鐵、銅及維生素A,使皮膚保持光滑、豐滿而有彈性。

有助于減肥:水牛奶中含有豐富的鈣元素,能幫助人體燃燒脂肪,促進機體産生更多能降解脂肪的酶。

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