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跑步運籃球技巧

生活 更新时间:2024-08-17 14:55:48

跑步運籃球技巧?控好腳步跑投最常用的是三步上籃式跑投,一定要控好你的腳步,想跑投時,突破後抱住球邁出兩步,第三步就要跳到空中了,接着把籃球抛投出去如果不用三步上籃,在跑動中隻要抱住球最多再跑兩步,否則就是走步違例了 ,我來為大家科普一下關于跑步運籃球技巧?以下内容希望對你有幫助!

跑步運籃球技巧(如何快速學會運籃球跑)1

跑步運籃球技巧

控好腳步。跑投最常用的是三步上籃式跑投,一定要控好你的腳步,想跑投時,突破後抱住球邁出兩步,第三步就要跳到空中了,接着把籃球抛投出去。如果不用三步上籃,在跑動中隻要抱住球最多再跑兩步,否則就是走步違例了。

出手速度要快。跑投時,出手速度一定要快,因為不是正常的投籃,所以不用做出标準的投籃姿勢,為了防止對方封蓋,一定要加快出手速度,突破後随即把球抛向籃筐,不要猶豫,否則就失去了最佳抛投時機。

三步上籃,快速學會運籃球跑一定要學會三步上籃,很容易得分,也很容易進球。

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