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為什麼有很多頭皮屑的原因是什麼

圖文 更新时间:2024-10-05 17:11:23

說到頭皮屑大家應該都不陌生,很多人某一段時間頭皮屑會驟然增多,面積還不足米粒大的頭皮屑着實讓不少人苦惱不已,一片片的頭皮屑躲在頭發裡,落在肩膀上,雖然不痛不癢,但是很容易給他人留下“不衛生”的印象。

為什麼有很多頭皮屑的原因是什麼(為什麼你的頭皮屑變多了)1

頭皮屑其實是一種自然的生理狀态,人體整個外部的皮膚都會有角質性的鱗屑脫落,表現在頭部就變成了頭皮屑,隻不過頭發阻礙了它們的脫落,可是有的人頭皮屑一段時間内可能會變得非常的多,這種情況是什麼原因導緻的呢?

1、洗發水

有些人可能換過洗發水後就開始掉頭皮屑,每個人的體質不一,若是選擇不适合自己的洗發水容易讓頭皮受到刺激,從而導緻頭皮屑增多。

2、頭皮過油或過幹

有些人皮膚出油過多,油脂可以将本來不明顯的角質、灰塵粘在一起,變成頭皮屑。而頭皮過幹,角質容易脫落,也容易使頭皮屑增多。

為什麼有很多頭皮屑的原因是什麼(為什麼你的頭皮屑變多了)2

3、頭皮感染病菌

頭皮屑多可能與病菌感染特别是橢圓形皮糠秕孢子菌存在關系,這種細菌嗜食油脂并且會刺激油脂分泌,可以加快表皮細胞的成熟和更替速度,造成頭皮屑增多。内分泌失調或銀屑病等疾病也容易導緻頭皮屑增多。

4、不佳的生活習慣

食用油膩刺激的食物,熬夜,壓力過大,精神緊張等因素容易導緻頭皮屑增多。

頭皮屑過多平時要注意飲食清淡,作息規律,情緒平和,可以攝入些含有煙酸B的食物,能夠調節人體的新陳代謝,若是病理性的頭皮屑過多,可以在醫生的建議下進行治療,其實頭皮屑過多洗頭發也是有講究的。

為什麼有很多頭皮屑的原因是什麼(為什麼你的頭皮屑變多了)3

1、水溫溫和,不要過高,否則容易刺激頭皮水分流失。

2、頻繁洗頭發不代表能夠洗掉頭皮屑,還容易導緻頭皮缺水幹燥,洗發夏天3-4次,冬季洗2次左右為宜。

3、選擇适合自己的洗發水。

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