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羅宋湯具體有哪些營養

圖文 更新时间:2025-04-17 17:00:33

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羅宋湯具體有哪些營養

牛肉洗淨切塊 焯水後撈出洗淨瀝幹備用 洋蔥半個 土豆 西紅柿和胡蘿蔔 将土豆、洋蔥、胡蘿蔔和芹菜切成滾刀塊 西紅柿單獨切好裝盤 這裡有些步驟沒有單獨拍下來,因為我把過程錄了視頻發到微信群裡了……所以,我就說一下步驟:所有食材都準備好了,鍋裡放點油燒熱,然後把西紅柿到進鍋裡炒軟至湯汁濃稠時加番茄醬繼續炒均勻,然後加入适量的清水,放入牛肉燒開後轉到炖鍋裡炖2小時 兩小時後把圖六的蔬菜全部到進炖鍋裡,同時放一小塊黃油繼續炖一小時 差點又忘了番茄醬的圖了…… 成品圖 一邊煲湯一邊做了咖喱雞肉飯,和羅宋湯一起享用,真是太美味兒了…… 嬰幼兒,不愛吃蔬菜,10-12個月,1-2歲,2-3歲,3歲以上,開胃,補鐵,一家三口,一人食

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