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婉拒别人的借口

生活更新时间:2025-02-03 12:17:18

上周末約朋友一起吃飯時，他說最近老加班，因為同事下班有急事，就把工作留下來交給他幫忙了。他也不好意思拒絕，就幹脆留下加班幫同事幹活了。職場上，類似這樣的同事很多，自己的工作總是會推給别人做，但等到領功勞的時候，他總會到場。與其吐槽他們，倒不如反省下自己，為什麼不拒絕呢？如果實在不好意思直接拒絕，那就巧妙拒絕吧！

婉拒别人的借口（都會用這4招婉拒他人）1

1、稍事停頓，再做回複

當同事讓你幫忙時，如果第一反應是不想做，那就先暫停一下、不要給出答案；如果對方聰明的話，或許會從你的停頓中看出你的态度，會收回自己的要求；如果對方無察覺，還在等待你的回答，那就婉拒，告訴他“很抱歉，我要做……，無法幫到他”。

2學會說“不”、“但是”，有意拖延

直接開口說“不”進行拒絕，會讓對方覺得很尴尬，學會用“但是”就簡單多了。

比如同事有很着急的事來請你幫助，而你确實覺得很煩、不想做時，可以說“我很樂意幫忙，但是我最近工作很忙，等忙完這一周後幫你處理，可以嗎？”因為對方真的很着急，經你這樣一拖延，他就會放棄你的幫助了。

婉拒别人的借口（都會用這4招婉拒他人）2

3、先感謝，再緻歉

職場中，拒絕也是有套路的，比如對方突然邀請你參加無關緊要的飯局，先表示感謝邀請，後婉拒即可，“感謝你的邀請，不好意思，我正好有約了，所以沒辦法去呢”。最後别忘加上道歉，以及希望保持關系的結尾：“真的很抱歉，如果還有下次機會，我很樂意參加”。

婉拒别人的借口（都會用這4招婉拒他人）3

4.提供可以幫忙的方法

有時候，對方請你幫忙但被拒的話，有可能給對方造成一定麻煩，影響工作進程；你可以嘗試給對方提供一些其他解決問題的方法，減少對方挫敗感。比如“這個問題我不太會做，但是你可以查找xxxx資料去看一下，或許會有啟發”。類似這樣的話，可以向對方表達你願意幫他的誠意，并緩解對方的被動局面。

巧妙婉拒他人要求，不但會讓自己處于被動狀态，也不會影響同事感情，何樂而不為呢？

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