有朋友跟華子說，平時的壓力太大，對什麼事都充滿憂慮。總感覺心髒不舒服，有時胸悶、有時心悸，消化功能也不好，經常脹氣和胃痛，平時睡眠也很差。但是去醫院的心内科與消化内科詳細檢查，卻什麼毛病都沒查出來。最後得到的診斷是焦慮症引起的自主神經紊亂，需要去心理門診進行抗焦慮治療。

朋友有些擔心，雖然他有些焦慮，但他的症狀是心髒和胃腸不舒服，去心理門診能治好嗎？聽說心理門診用的都是精神類藥物，會不會有成瘾性，可以長期吃嗎？

華子告訴朋友，隻有長期持續的焦慮情緒，才稱為焦慮症，否則隻是稱為焦慮狀态。現在的社會壓力很大，每個人都可能出現焦慮的情緒。短時間的焦慮狀态，會促使人更加的機警和專注，有利于完成較困難的事情，是一種正向激勵機制。但是長時間的焦慮，就會對身體其他功能造成影響，形成焦慮症。

焦慮症的主要症狀就是擔心，其特點是長期存在焦慮情緒，通常會持續6個月以上。而且焦慮的原因不明，比較模糊，不針對現實中的具體事情。會引起身體緊張、自主神經張力增加，常會引起胸悶、胸痛、心悸等心髒不适症狀，以及消化不良、胃脹、胃痛等消化道症狀，還有失眠、頭痛等神經系統症狀。

有很多患焦慮症的患者，在“頭痛醫頭、腳痛醫腳”。他們會根據自己的具體症狀，在心内科、消化内科等科室反複就診，結果找不病因，隻能對症用藥。用藥時症狀緩解，停藥後症狀又反複出現，增添了不少煩惱。

也有很多人認為焦慮症是精神方面出現了問題，而精神是“看不見也摸不到”，難以治療。實際上并不是這樣，焦慮症不算是一種嚴重的疾病，通過藥物治療、心理治療以及患者自身的積極調整，是可以治愈的。

1、心理治療與藥物治療并重：焦慮症的病因，是心理問題，在治療中需要心理治療才能“根治”。但心理治療是一個循序漸進的過程，很多患者對心理治療的期望值過大，在幾次治療沒見到效果之後，很可能就會失去信心，影響後續的治療。

所以在焦慮症的治療中，也需要藥物治療。比如說，有心動過速的症狀較嚴重，可以使用降心率藥物；如果消化不良的症狀較嚴重，可以使用助消化藥物；如果失眠症狀嚴重，也可以使用鎮靜催眠藥。利用藥物的作用，可以迅速改善焦慮症狀，樹立起持續治療的信心。

2、正确看待藥物依賴性：焦慮症的治療中，需要使用到精神藥物，很多人擔心吃了會“上瘾”，而拒絕使用。其實在使用精神藥物時，可以用臨時服用（隻針對單次的症狀使用）、間斷服用（吃吃停停）、短期服用（在一小段時期内連續服用）等多種服藥方式，減少出現藥物成瘾的幾率。

即使出現了藥物成瘾，也可以利用較長的一段時間逐漸減少藥量，使用成瘾性更弱的藥物替代治療等方法，以減弱停藥時的不适感，解除成瘾性。我們要明白藥品不是毒品，隻要在醫生指導下進行合理應用，其所發揮的隻是治療作用，而不會傷害身體。所以大家對精神藥品的成瘾性要正确看待，不能因噎廢食。

3、焦慮症的治療需要長期堅持：焦慮症是一種病程長，而且容易複發的疾病。為了減少疾病複發，患者需要保持長期複診。整體的治療的時間通常會超過1年，從用藥控制症狀，到維持治療，再到減量停藥，可能還需要更長的時間。

焦慮症的治療需要藥物治療與心理治療同時進行，建議“盯住”一位心理醫生，而不要半途換人。心理醫生對患者的情況了解得越詳細，心理治療的效果就會越好，而醫生對患者的了解，需要患者在多次就診的過程中才能逐漸積累。

總結一下，長期持續的焦慮情緒，會引起心髒、消化、神經等多系統的症狀。而治療焦慮症時，需要心理治療與藥物治療同時進行。在醫生的指導下進行合理用藥，可以把藥物的成瘾性降至最低，并不會對身體造成傷害。正确理解焦慮症，積極地配合醫生進行治療，是可以完全治愈的。我是藥師華子，歡迎關注我，分享更多的健康知識。

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